Найти в Дзене
«Бабочки улетели, а быт остался
» Помните это чувство в начале отношений? Когда хочется говорить до утра, смотришь в глаза и не веришь, что оно — вот оно, счастье. И кажется: мы такие похожие, мы всё преодолеем. А потом вы решаете жить вместе. И однажды утром вы просыпаетесь, а рядом — человек, который выжимает зубную пасту из середины тюбика. И это раздражает. И это нормально. Потому что начинается самое сложное. Вы пришли из разных миров. В вашей семье утром пили чай и молчали до первого «доброе утро». В его — сразу обсуждали планы и новости...
3 часа назад
«Чем сильнее я плачу ночью в подушку, тем ярче улыбаюсь днём
» Эту фразу часто можно услышать в кабинете. Клиентка произносит её с лёгкой улыбкой. Как будто так и надо. Как будто это норма — плакать в тишине, чтобы днём быть удобной, весёлой, справляющейся. Но за этой улыбкой — огромный труд. Каждый день — игра, в которой нужно быть сильной, успешной, жизнерадостной, а внутри — пустота, усталость, боль, одиночество, и слёзы, которые можно позволить себе только ночью, когда никто не видит. Чем сильнее подавление ночью, тем ярче улыбка днём. Это стратегия выживания, которая когда-то помогла не сломаться. Но сейчас медленно разрушает изнутри. Наши специалисты Psy-co-lab создают безопасное пространство, где можно наконец снять маску...
1 день назад
Когда кто-то повышает голос, переходит на личности или просто говорит резко, то вас будто парализует
Внутри — холод, дрожь, желание исчезнуть или срочно согласиться, лишь бы прекратилось. Знакомо? Страх перед чужой агрессией — это не про слабость. Это про историю. 🔹Ранний опыт с агрессором Если в детстве значимый взрослый был агрессивным (кричал, унижал, бил или угрожал молчанием), его голос врезался в психику. Взрослая агрессия другого человека воскрешает ту детскую беспомощность. 🔹Собственная агрессия запрещена Страх перед чужой агрессией часто обратно пропорционален доступу к своей. Если вам запрещали злиться в детстве («хорошие девочки не кричат», «злиться грешно»), то чужая злость становится чем-то чудовищным, ведь вы не знаете, как с ней обращаться, и не можете ответить...
2 дня назад
22.06.2026
🕐ПОНЕДЕЛЬНИК Столбова Наталия 🔹ОНЛАЙН 20:00 23.06.2026 🕑ВТОРНИК Антонова Ольга 🔹ОЧНО/ОНЛАЙН 20:00 24.06.2026 🕒СРЕДА Власова Анна 🔹ОНЛАЙН 15:00 Столбова Наталия 🔹ОНЛАЙН 20:00 25.06.2026 🕓ЧЕТВЕРГ      Антонова Ольга 🔹ОЧНО/ОНЛАЙН 16:00          26...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала