Левшинов Андрей

Если глубоко зайти в состояние медитации, то можно заметить — главная дыра, через которую утекает наша жизненная энергия — не наши ошибки и даже не стресс. Основная причина — бессмысленно проведённое время. Просто слитое в никуда. В пустоту. А смыслы — они наоборот, работают как насос — качают энергию вверх. Да, сначала приходится прилагать усилия — ментальные, физические, душевные. Бизнес, проекты, сложные переговоры, тренировки, глубокая учёба, духовные практики — всё это требует вложений. Но это не расход. Это — инвестиции. Каждый такой осмысленный шаг в будущем даёт действие. Действие рождает результат. А настоящий результат всегда приносит с собой ЕЩЁ БОЛЬШЕ энергии, чем было потрачено. Возвращает с тройным интересом и прибылью. Так что осознанный выбор в сторону смыслов — не про аскезу или лишения. Это самая разумная инвестиция в свой энергетический уровень и, как следствие, в качество всей жизни. Выбирайте — куда лить своё время. Качество вашей жизни — это сумма осмысленных выборов. Обучение и практику медитации провожу онлайн по вторникам и четвергам в 7:45 утра. Запись WhatsApp 89218800738 #успех #смыслы #энергия #развитие #левшинов

Кто долго со мной знаком — знает —сколько раз я выбирался из финансовых ям. Что поделать, такая уж у меня денежная дорога, вся в ухабах. Я вижу в этом замечательный плюс и помогу вам на основании своего опыта построить финансовый внедорожник, способный преодолевать любые препятствия. Сейчас раскрою чертежи успеха. Не люблю сложных формул. Всё гениальное просто. Вот три моих правила. Они не дадут мгновенного результата, но гарантированно приведут к цели. 1. Знайте больше других. Это не про диплом с отличием. Про жадное, ежедневное любопытство. Пока другие листают ленту, вы читайте профессиональный форум, книгу, слушайте подкаст. Ваша эксперность станет главным активом. Его нельзя будет отнять. 2. Работайте больше других. Я не призываю к выгоранию. Это про осознанную дисциплину, работу в предназначении, планирование отдыха, оптимизацию всех процессов. Один час глубокой, сфокусированной работы стоит восьми часов в "рабочем ступоре". Когда все устали и пошли домой сделайте ещё один звонок, напишите ещё один пост, создайте ещё один слайд для презентации. Эта маленькая инвестиция со временем даст увеличенный сложный процент. 3. Ожидайте меньше других. Это самое важное. Перестаньте ждать быстрых результатов, оваций и благодарностей. Делайте свою работу блестяще, потому что не можете иначе. Аплодисменты — побочный эффект, а не цель. Когда вы независимы от похвалы, вы становитесь неуязвимы и по-настоящему свободны. Знать. Делать. Не ждать. Вот и весь сектрет неубиваемого внедорожника для кармического Пути. Остальное — труд.

Как узнать, что устал от жизни? Просыпаешься, а вокруг не то. Не то, о чём мечтал в юности. И так с понедельника по пятницу. А в выходные — совсем не то. Такое происходит не от усталости от работы или от недосыпания. Проблема глубже — усталость от жизни целиком. Каждый день — не то. Ты давно уже не хозяин собственной жизни и даже не её менеджер. Давай честно — раб, ну, или слуга. Усталость от жизни имеет как дракон три головы: 1. Нет проектов для тела. Как олигархи отжимают советское наследие, так и ты пользуешься телом, не добавляя ему никаких ресурсов. А тело не просто рикша для мозга. Оно — основной интерфейс с реальностью. Когда ты перестаёшь его развивать, чувствовать, бросать ему вызов — ты отключаешь один из главных источников жизненной силы. Ты сообщаешь миру: "Во мне не происходит ничего нового и интересного". В результате мир от тебя отворачивается и питает тебя по остаточному принципу — крошками с барского стола. 2. Действуешь из страха, а не радости. Страх — плохой мотиватор. Он засталяет бежать от чего-то, а не к чему-то. В итоге ты приходишь туда, где нет опастности, но и тебя. Жизнь, посторенная на "избегании" — серая, безрадостная территория выживания. 3. Привычки держат в плену. Это ключевой симптом. Ты больше не управляешь своими автоматизмами. Они управляют тобой. Ты — система, которая обслуживает саму себя, а не живёт. Итог — ты делаешь всё с натугой. Даже смех становится социальным ритуалом, способом доказать окружающим (и в первую очередь себе), что "всё ок". Но внутри тишина. Внутри усилие. Что делать? Бороться с усталостью не хватит сил. Начни с малого. С тела. Не с "проекта", а с одного простого действия. Пройдись пешком. Почувствуй мышцы. Дай себе небольшую нагрузку. Чтобы напомнить себе: "Я есть. Я здесь". Когда тело проснётся, у него могут появиться вопросы к хозяину. И это будет первым шагом из плена. Как думаешь, какое одно маленькте действие для тела ты мог бы сделать прямо завтра, чтобы его просто почувствовать?

Знаете, есть одно место, куда не долетают сигналы мессенджеров и тревоги из новостной ленты. Оно не в Гималаях и не на дорогих курортах. Оно в двух сантиметрах за вашим дыханием. Мы всё время ищем ответы снаружи. Открываем книги, задаём вопросы друзьям, ищем советы у коучей. И это хорошо. Но что, если самый главный советчик, мудрец и целитель уже находится внутри тебя? Он просто ждёт, когда вы сделаете паузу и хотя бы на пять минут перестанете искать снаружи. Медитация — не "отключение мыслей". Это — чтобы наконец-то ВКЛЮЧИТЬ тишину. Ту самую, в которой слышен шёпот души, голос совести, интуиция. А душа, между прочим, знает ответы на все наши вопросы. Вы спрашиваете про отношения? Сядьте в тишине. Позвольте возникнуть всем обидам, всем недосказанностям. Не гоните их. Просто наблюдайте как облака слов и мыслей плывут по небу сознания. И в этой тишине вдруг вы поймёте не умом, а все существом: он или она не "должны" сделать вас счастливым. Вы ДОЛЖНЫ это сделать сами. Они — ваше зеркало. И ответ на любой конфликт заключается не в том, чтобы изменить другого, а в том, чтобы исцелить себя. Вы спрашиваете про здоровье? Тело — застывшая музыка вашего внутреннего состояния. Напряжение, боль, болезнь — это крик застывшей энергии, её просьба обратить на неё внимание. В медитации вы можете послать тёплое дыхание в самый ноющий участок тела. Как лекарство, как луч света в тёмную комнату. Вы спросите: "Что ты хочешь мне сказать?" И тело ответит. Оно всегда отвечает тому, кто готов слушать. Вы спрашиваете про финансы? Деньги по сути — это энергия. А что блокирует энергию? Страх. Неуверенность. Убеждение "я не достоин". В суматохе дня эти блоки не разглядеть. Но в глубокой мелитации, когда ум успокаивается, вы можете увидеть препятствия на дороге своего денежного потока. И просто осознав их, вы уже начинаете растворять, устранять всё, что мешает деньгам придти к вам. Потом вы найдёте внутри состояние изобилия — чувство, что Вселенная щедра. Тогда идеи, возможности и ресурсы начнут приходить сами. Окружающий материальный мир пытается убедить вас, что вы слабы и нуждаетесь в чём то внешнем, чтобы быть целым. Но это не так. Вы – целая Вселенная. И у вас есть доступ к безграничной базе данных под названием "высшее Я". Медитация — пароль для входа в систему. Не усложняйте. Просто сядьте. Закройте глаза. Наблюдайте за дыханием. Пять минут. Каждый день. И тогда ответы, кторые вы так долго искали в мире прорастут изнутри. Как ростки бамбука сквозь асфальт. В этом главная магия медитации. Обучение и практику провожу по вторникам и четвергам онлайн в 7:45 утра. Запись WhatsApp 89218800738. С тишиной в сердце ваш Андрей Левшинов.

Друзья, а вот, главный вопрос — почему "хочу" не становится "имею"? Почему желание есть, а результата нет? Ответ лежит не в логике, а в физике вашего утра. Первый час, полтора после пробуждения — это литейный цех вашей реальности. Вы отливаете заготовки своего будущего. То, как вы провелёте это время определяет весь ваш день. И все ваши денежные потоки. Ваше нынешнее утро — скорее всего — хаос. Вокруг и в голове. Смартфон, новости, чужие проблемы. Вы просыпаетесь и сразу отдаёте свою энергию. А потом удивляетесь, что к вечеру сил нет, а деньги обходят вас стороной. Что, если я скажу вам, что 26 октября мы проведём тотальную перепрошивку этого алгоритма? Тренинг Магия утра 26.10 — монтаж нового финансовоно контура. Мы не будем говорить о деньгах. Мы будем их включать. Через упражнения, практики. Через тело. — Энергетический старт. Специальные практики, которые не просто будят тело, а запускают в нём режим притяжения возможностей. Вы буквально начнёте видеть то, что упускают другие. – Нейро-дыхание. Метод, который за несколько минут стирает хронические блоки и страхи, мешающие получать большие деньги. Ваше подсознание перестанет саботировать ваш доход. – Заряд уверенности. Через осанку и голос. Вы поставите себе позу "господина" чтобы мир считывал её на подсознательном уровне во всех ситуациях. Вам начнут доверять больше, а значит больше платить. В завершении мы обсудим полученный опыт в кафе. Магия утра — не лекция и не умозрительная теория. Это лаборатория. После вы будете в другом состоянии. С другим, прокаченным телом и энергетикой. С новым, благоприятным финансовым прогнозом. Количество участников ограничено. Потому что работа будет точечной и глубокой. Ваш следуюший уровень доходов начнётся утром 26 октября с 8:00. Перестаньте сомневаться. Действуйте. Регистрация WhatsApp 89218800738. Сделайте этот шаг для себя!

Пишу вам, привалившись к подоконнику. За окном сумерки, в груди — знакомая тяжесть. Будто рюкзак с гирями, который не снимаешь ко сну. И тут же детский смех из соседней комнаты. Острый как укол. И вопрос: как дать им свет, если в собственной коптильне догорает? Ответ пришёл из опыта перелётов. Помните, как в самолёте стюардесса проговаривает инструкцию? "Сначала кислородную маску на себя, потом — на ребёнка". Не эгоизм. Это физика. Из пустой чашки не нальёшь. Мы не можем дать детям счастье как готовый пирог. Если его нет у нас в духовке. Но мы можем дать другое. Что-то не менее честное и прочное. 1. Дайте им свою усталость. Не прячьте её за натянутой улыбкой. Разделите её. Скажите: "Папа сегодня устал, давай просто посидим, посмотрим в окно". Вы учите их самому главному — быть живым. А не картонным героем. Быть уязвимым не стыдно. 2. Дарите своё присутствие, а не развлечения. Не нужно сил на грандиозные квесты. Лягте оба на пол. Посмотрите на потолок. Молча. Потом спросите: "О чём ты думаешь?" Это тихий мостик между вами — и есть счастье. Он строится не из денег, а из внимания. 3. Найдите чудо в малом. Вы сами не замечаете как держите в руках магию. Чистая вода из под крана — чудо. Тёплая батарея зимой — чудо. Расскажите им об этом. Из восторг будет заразителен. Вы и сами начнёте видеть мир иначе. Ваши дети пришли не за идеальными папой или мамой. Они пришли за вами. Настоящими. Уставшими, потрёпанными, но — живыми. И вот парадокс — когда вы перестаёте изображать "счастливого родителя" и начинаете просто быть рядом, разделяя с ними и тяжесть, и тишину, и смех... в эту самую минуту вы делаете их по настоящему счастливыми. А заодно — по капле — возвращаете к жизни себя.

Шестой уровень кармы. Власть. Мы так жаждем контролировать внешнее: людей, обстоятельства, исходы. Но это — иллюзия власти. Карма смеётся над такими правителями. Высшая иерархия не вовне — она внутри. Власть над собой — единственная настоящая власть. Над своим вниманием, реакцией, выбором куда направить силу. Это царство духа. А самое страшное рабство — не тюремные решётки. Оно добровольное. Когда тобой правят страсти: гнев, жалость к себе, ненасытная потребность в одобрении. Ты — марионетка, а твои эмоции дёргают за ниточки. Кто хозяин в твоём доме? Твой дух? Или стая диких зверей, которых ты называешь чувствами? Выбор за тобой. Быть императором своей души или рабом у её порога. Других вариантов карма не предлагает.

Есть один фундаментальный закон, который работает без скидок на ваши обстоятельства. Закон фокуса — концентрации. Вселенной — если хотите, мирозданию, системе — абсолютно всё равно, чего вы хотите и чего боитесь. Вы думаете о долгожданной цели, чувствуете её вкус, верите в её реализацию — тогда вы получаете сигнал к действию. Ресурсы — время, деньги, новое знание. Ваши мозг начинает видеть возможности, а не препятствия. Если вы погружаетесь в пучину страха, пркручиваете провал, лелеете свои сомнения — вы опять получаете сигнал. На этот раз — сигнал отступать. Видеть угрозы. Находить подтверждения, что "не срослось". Вселенная не оценивает ваши мысли с точки зрения "хорошо это для тебя или плохо". Она — совершенный исполнитель. Она просто считывает доминанту. Самый громкий и заряженный эмоцией сигнал. И потом начинает подкидывать вам в жизнь его материальное воплощение. Вы — источник команды. Ваш фокус внимания — это приказ к исполнению. Страх провала такая же мощная команда, как и вера в успех. Но результат будет разным. Спросите себя сейчас: какой заказ я отправил Вселенной за последнюю неделю? За вчерашний день? Пакетный тур на победу? Или билет в один конец на остров Несбывшегося? Вы — главный диспетчер своей реальности. От вашего выбора, куда направить луч внимания зависит — что придёт на склад вашей жизни. Управляйте фокусом. Это ваша основная работа. Обучение управлением мыслями и эмоциями провожу на онлайн сеансах медитации по вторникам и четвергам в 7:45 утра. Запись WhatsApp 89218800738.

Я часто вижу их — Вечностоящих. Они оттачивают свой план. Ждут идеальных условий. Шлифуют теорию, закапываются в книги. Готовятся к старту, который всегда где-то там, за углом. Их позиция безопасна, удобна и ... абсолютно бесплодна. Жизнь — не шахматная доска, где можно просчитать все ходы до конца. Это горная тропа, с видимостью на три шага вперёд. Лучше идти и спотыкаться. Споткнулся — не беда, не провал. Зато получил обратную связь от реальности. Такой опыт, за который другие платят годами научных изысканий. Один спотык даёт больше понимания, чем год размышлений в позе "мыслителя". Каждй ушиб, каждый камешек на пути — ваш уникальный актив. Они делают вас не ущербным, а опытным. Синяк заживёт, а знание останется. Вечностояший рискует лишь одним — к концу жизни обнаружить, что он так и не сдвинулся с места. Или сполз ниже. А идущий, даже спотыкаясь, осилил часть своего пути. Выбирайте движение. Даже неуклюжее. Даже с падениями.

Утро. Единственное время, которое принадлежит только вам. Пока город спит, вы уже создаёте свой день. Или просто дожидаетесь его начала? 26 октября. Питер. "Семимостье". Тренинг Магия Утра. Только для предпринимателей. Это не про ранний подъём в выходной. Это про то, чтобы ваш бизнес начинался не в 9 или 10 утра, а в 5:30. С чистого листа. С ясной головы. С заряженного намерения. Мы не будем "проходить" практики. Мы будем выковывать утренний ритуал, который: ❗Ставит день на паузу до того, как начнётся хаос. ❗Фильтрует шум, оставляет только сигнал — вашу цель. ❗Создаёт энергию вместо того, чтобы тратить её на суету. Это не про self - help. Это про business impact (влияние на бизнес). Про то, как за час до рабочего периода дня уже быть в выигрышной позиции. Вы либо управляете утром, либо весь день вами управляют обстоятельства. Хватит отдавать самое продуктивнре врмя на чужие повестки. Верните себе утро. Перезагрузите источник вашей силы! 26.10. 8 утра. "Семимостье" только для тех, кто создаёт, а не ждёт. Ваше утро — ваш главный актив. Сделайте его магическим. Запись WhatsApp 89218800738

Вы не просто прочитаете этот пост. Вы прочувствуете его. Где-там, в лесах около Пскова, находится камень. Не просто валун громадных размеров. Добряк. На месте, где земля дышит силой. Где тишина становится звуком, а покой — ощутимый как стук сердца. Вы не поедите туда. Дорога, билеты, отели. Несколько дней вы потратите на суету, чтобы найти покой. А что, если удивительный камень придёт к вам? 21 октября в 7:45 утра. Онлайн. Сеанс медитации — погружение. Я подключусь к месту Силы и стану вашим проводником. Мы вместе возьмём энергию Добряка и принесём её прямо в ваш пространство. Туда, где вы сейчас. Это не трансляция. Это телепортация. Телепортация вашего сознания. Вы закроете глаза на своём кресле или диване, а откроете у камня. Почувствуете его мудрое древнее тепло. Оно размягчит камень в вашей груди, который вы называете стрессом. Что вы получите за один сеанс: — Выбросите из себя груз, который таскали месяцами. — Перезапустите внутренний компьютер с чистого листа. — Примите решение, которое раньше боялись. Это не обещание. Это возможность. Которая есть только у тех, кто скажет "Да" своему изменению. Стоимость? Меньше чем ужин в ресторане. Но ужин вы забудете уже через день. А ощущение присутствия около Добряка останется с вами навсегда. Количество мест ограничено. Не количеством "кресел" в онлайн зале. Количеством энергии, которую я могу провести без потерь. Хватит читать о силе. Пора её почувствовать. Обращайтесь WhatsApp 89218800738. Оплачивайте участие. И приготовьтесь услышать как молчит камень Добряк. Энергия этого молчания изменит вас. Вы готовы?

Ко мне часто приходят с вопросом: " Как всё успеть?" С блокнотами, сложными системами, приложениями, где расписана каждая минута. Они живут в режиме "выживания", а не "жизни". И я всегда говорю: истинная эффективность в лёгкости. Представьте дубовую дверь и бамбуковую штору. Массивная дубовая дверь — это ваши сложные планы. Громоздкие, требующие невероятных усилий. Один сильный порыв ветра в виде жизненных неприятностей выворачивает петли. Дверь вместе с вашими планами рухнула. Выгорание обеспечено. А бмбуковая штора проста как лист на дереве. Она гибкая. Ветер проходит сквозь неё, она подстраивается, шелестит, но остаётся на месте. Она работает. Ваше будущее должно быть как эта штора. Простым, гибким и невероятно прочным. Принципы планирования лёгкого пути: 1. Двигайтесь от Сердца, а не от Долга. Спросите себя не "Что я должен сделать?" а "Что принесёт мне Радость и результат?" Дело, идущее изнутри, не требует насилия над собой. Энергия течёт сама. 2. Внимание на те 20% усилий, которые дают 80% результата. В вашем списке дел есть 1 — 2 ключевые точки, выполнив которые вы решите 80% задач. Сделайте их утром. Всё остальное по остаточному принципу. Идеально, если остальное само отпадёт за ненадобностью. 3. Правило пустого стакана. Не расписывайте день поминутно. Оставьте в нём пустоту. Для неожиданных возможностей. Для отдыха. Для тишины. Именно в этой пустоте приходят лучшие идеи и срабатывает интуиция. Сложные схемы это попытка выстроить реку. Она всё равно проложит свой путь. Простые принципы — это русло, которые вы создаёте для реки. Поток течёт сам, а вы лишь слегка поправляете. Ваш успех должен стать лёгким дыханием. Не надрывным бегом, а изящным танцем. Обучаю лёгкости мышления на сеансах онлайн медитации по вторникам и четвергам в 7: 45 утра. Запись и персональные консультации WhatsApp 89218800738 С лёгкостью в мыслях и делах ваш Андрей Левшинов