Пространство Женщин

Сегодня поговорим об одной интересной практике, которая позволит человеку исполнить желания в более краткий срок, а именно об аскезе💌 ❌Аскеза- это разновидность физических и нравственных упражнений, представляющий собой добровольный отказ от чего-либо (чаще всего негативного), в целях исполнения своего желания❌ Правила аскезы: ✅ Загадай желание, которое не сбылось бы просто так; ✅ Подумай от чего ты можешь отказаться или наоборот внести в ежедневную рутину ради...

Сегодня мы поговорим об еще одной разновидности Йоги, а именно Хатха-Йога🧘‍♀️ ✨Хатха-Йога- это это течение, которое призвано развивать тело, укреплять его, повышать силу и ловкость. Это не просто какой-то фитнес, а более глубокое учение. В нем тело рассматривается в качестве сосуда, в который заключен дух. Заботиться нужно не только о том, что внутри, но и об оболочке.✨ Сразу напрашивается вопрос: ❓Чем отличается Йога от Хатха-Йоги❓ Ответ очень прост: В обычной фитнес-йоге занятия начинаются с физической разминки, с разогрева мышц или суставной гимнастики...

Сегодня мы поговорим об аффирмации✨ ‼️Аффирмации - это позитивное, утвердительное суждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный настрой человека на жизнь‼️ Что дают аффирмации: 💌 Позволяют развить уверенность в себе; 💌 Помогает замотивировать себя на положительный результат; 💌 Наполняют позитивными эмоциями; 💌 Мотивирует на активный образ жизни; 💌 Помогают найти душевный покой Как же правильно составлять аффирмации? Очень просто: ✅ Аффирмации должны быть изложены...

Сегодня мы поговорим об еще одной разновидности техник, помогающих развитию женской энергии, а именно о Даосских практиках❣️ 🙋‍♀️Даосские практики- это уникальный комплекс упражнений, которые сочетаются с философией и принципами осознанного мышления, которые имеют огромное влияние на жизнь каждой девушки🙋‍♀️ Из чего берет свои истоки?🤔 В действительности Даосские практики напрямую связаны с даосизмом. 🌌Даосизм- это древнекитайское учение, возникшее еще во II веке, но основы которого были заложены еще до нашей эры...

Сегодня мы поговорим об одних из важных психоэнергетических центрах человека- чакрах♥️ 👁️‍🗨️Чакра- это психоэнергетические центры человека, представляющие собой  места пересечения каналов, по которым протекает жизненная энергия👁️‍🗨️ Нас окружает хаос энергии вокруг и именно благодаря чакрам человек получает энергию, которая ему нужна для жизни❣️ Существует 7 энергетических центров: ♥️Муладхара - расположена в районе копчика и она отвечает за связь человека с землей и за то, что ему нужно для...

Продолжим экскурс по духовным практикам🔥 Следующей технологией улучшения своего эмоционального состояния является Мандалотерапия❤️ 🎨Мандалотерапия - это один из самых древних методов индивидуальной терапии, в ходе которой человек рисуют определенные сакральные круги - мандалы В переводе с санскрита мандала означает круг и представляет рисунок в круге ⭕️ 🧘‍♀️Что же помогает решить данная практика: ⭕️Разрешить любые конфликты внутри себя; ⭕️Повысить уровень самооценки; ⭕️Дает силы; ⭕️Помогает найти...

Следующей духовной практикой, которой стоит заниматься для прокачки своей женской энергии является медитация ⭐️Медитация - это разновидность духовных практик, в которой человек с помощью сосредоточенности и внимательности на определенном объекте может привести свои мысли в порядок, натренировать осознанность и достичь эмоциональное спокойствие⭐️ Может возникнуть вопрос: 🙋‍♀️ Но медитация и йога это же одно и тоже? Однако это не совсем так. Йога и медитация имеют схожесть в понятиях, однако йога...

Многие девушки задаются множеством вопросов: 🤔как правильно прокачивать свою женскую энергию? 🤔как правильно это сделать? 🤔чего начать?  Ответ очень прост: нужно давать себе больше времени лично для себя и для своего духовного самосовершенствования. Как же правильно это сделать? Во-первых, девушки должны понять, что они ценность и дать себе время для расслабления. Ну а во-вторых, женщинам полезно найти свободное время для укрепления своего здоровья и морального состояния. Но где же лучше стоит...

Дорогие друзья, сегодня мы хотим вам рассказать, насколько важны духовные практики в жизни каждого человека, а особенно для женщины. Каждый день мы будем раскрывать, как привести свой внутренний мир в равновесие и добиться умиротворения. Начнем с того, что такое духовные практики и как они могут нам помочь. Духовная практика – это определенные усилия, которые человек предпринимает для того, чтобы развиться как личность, установить гармонию со своей душой, окружающими людьми, Вселенной, Богом...