Найти в Дзене
Подготовка к Марафону 2024
Сегодня была моя первая полноценная тренировка. Задача стояла простая, пробежать по манежу 100 кругов) была такая логика: 1 круг по манежу равен 400 метров, каких-то 100 кругов в вот марафон. Но как я ошибался, меня хватило всего на 33 круга. взял не большой темп,6:00 минут за 1 км, спокойная музыка и путь. Я решил нарастить беговой объём. У меня специфичный вид тренировок, мне не был важен километраж, я акцентирую на другом внимания. В манеже кругами, если на улице то количество времени при беге...
2 года назад
Есть у меня одна история О «моей первой рыбалке» и « народная медицина»
Я боюсь рыб Я не могу рыбу держать в руках, она слизистая, не приятная на ощупь. Мне было лет 8. Летние каникулы. Кайф И старший брат мне сказал: как проснешься, приходи на провал, я буду друзьями рыбу ловить. Провал- это не большое озеро, в 3 км от моего дома. Я маленький п..здюк, проснулся, покушал, в путь. Сейчас для меня 3 км пробежать, это не о чем, но тогда с моими маленькими ножками, была огромная дистанция. Радостный иду, в предвкушении веселья, меня старший брат собой взял Ура Я взрослый. На тот момент уже был полдень и жара стояла. Мне не казалось это помехой. ( пока) Я пришел, вот только-только...
2 года назад
Есть у меня одна история О «Иногда стоит читать этикетки»
Есть у меня одна близкая подруга, дружу больше 10 лет. И за время такой продолжительной дружбы, были весьма интересные истории) У меня есть одна история о том « иногда стоит читать этикетки» Это было лето 2020 года, интересная пора) Мы должны были встретиться с Женей, и устроить движ-Париж.( если память мне не изменяет) Тогда прошел проливной дождь, я весь промок до нитки. Мы встретились, я у нее спросил, -Не прими за наглость, но можно я схожу у тебя в душ? -да конечно. Дала полотенца, Я зашел. Это не душевая кабинка, а какая то лаборатория. Лосьоны, бальзамы, шампуни, всего всего куча...
2 года назад
Есть у меня одна история: О «не всегда, всё нужно пускать на тормозах»
Далекий и прекрасный 2017 год. Осень. Прекрасная пора. На тот момент я уже был водителем прекрасной ласточки, калиной красной. Была у меня подруга, чисто френдли, не туда не сюда, чисто "брат за брата". Звонит. Говорит мне такая: - Мне нужно навыки водителя подтянуть. Скоро на права сдавать Я подумал: хуже уже не будет. -Ладно фиг с ним, поехали. Встретились. После работы, время так было около 8, темно поехали на площадку. Села в мою ламбу. И давай параллельную, змейку, эстакада. Всякие такие движения Я втыкаю в телефон Говорю -будь аккуратна ,только не сломай. Эм Видимо у нее в голове было, «сделай наоборот» Ну всё потренировались...
2 года назад
Есть у меня одна история О «безответственной ответственности» и о «крепкой дружбе»
Не много исторических фактов, для полной описании картины. Далекий 2014 год, осень. Я как человек спортивный , спорт неотъемлемая часть моей жизни. Я тогда занимался боевыми искусствами, после тренировки решил в душ не идти, и после тренировки на горячее тело накинул куртку, побежал домой. На следующий день у меня были соревнования по Легкой атлетики среди техникумов. Тогда бежали в лесу.(прибежал кстати предпоследний) Пришел домой, и поздно вечером я начал задыхаться. Скорая, 4 недели в больнице. Поставили диагноз: аллергическая бронхиальная астма. На перья, они находятся естественно подушках...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала