ВИКА НАЙДИКА | КРАСОТА И РЕЗУЛЬТАТ

5 вещей, которые я люблю больше всего Сегодня хочу рассказать о том, что делает меня счастливой. Вот 5 вещей, которые я люблю больше всего. Первое — прогулки на свежем воздухе. Обожаю! Особенно в деревне и особенно осенью. Осень — моё любимое время года. Иду, дышу, думаю. Это моё время перезагрузки. Второе — собаки. Обожаю их всех. На первом месте, конечно, мой пёс Терри. Но я люблю собак за то, что они верные, преданные, настоящие и любящие. Они умеют любить так, как не умеют любить люди. Третье — путешествия. Я уже была в нескольких странах, помимо России. Путешествовала по нашей стране и не только. И это только начало! Моя самая заветная мечта — побывать на острове Пасхи. Четвёртое — люди. Я люблю общаться, знакомиться, помогать. Мне нравится видеть, как люди растут, меняются, и я вместе с ними. Окружение для меня значит очень многое. Пятое — учиться. Обожаю учиться, получать новые знания, знакомиться с новыми людьми. Ставить перед собой цели и достигать их. Это драйв! Листайте карусель — там мои любимые моменты. А что любите вы больше всего? Делитесь в комментариях, мне правда интересно! И помните: любить — значит жить! #ВикаНайдика #КрасотаиРезультат #ПятьВещей #ЧтоЯЛюблю #Обомне #Знакомство #Прогулки #Осень #Собаки #Путешествия #ОстровПасхи #Люди #Учиться #МойМир

5 фактов обо мне, которые вы не знали! Сегодня хочу рассказать о себе то, что вы, возможно, ещё не знаете. 1. Я читаю Гарри Поттера и уже на пятой книге. 2. Я веду учёт доходов и расходов — это помогает мне чувствовать порядок в жизни. 3. Я обожаю французских бульдогов. Мой Терри — самый любимый сыночек. 4. Я встаю в 5 утра, но не ради подвига, а чтобы спокойно собраться и пройтись пешком. 5. Я верю, что красота и успех идут рука об руку, и делюсь этим с вами. А теперь ваш ход: расскажите один факт о себе в комментариях. Мне будет очень интересно!» #ВикаНайдика #КрасотаиРезультат #5ФактовОбомне #Знакомство #МойБлог #ГарриПоттер #Терри #БьютиБлогер

Мой день начинается в 5 утра: я такая же, как вы, просто с маленькими хитростями Знаете, честно скажу: я не супергероиня и не робот. Я обычная девчонка, у которой просто есть свои привычки, чтобы всё успевать и не сходить с ума. Просыпаюсь я в 5 утра, первым делом выпиваю стакан воды. Никаких изнурительных зарядок по утрам у меня нет! Я просто делаю макияж, укладываю волосы, одеваюсь, делаю пару красивых фото для вас (куда же без них) — и в путь! И вот тут моя самая любимая часть: я иду на работу 5 километров пешком. Это, между прочим, моя личная утренняя тренировка! Пока иду — успеваю послушать любимую музыку, подумать о своём или просто полюбоваться улицей. По еде я тоже не зануда. Чтобы утром не стоять у плиты и не нервничать, я с вечера просто складываю еду в контейнеры: завтрак и обед готовы. Кушаю по времени и считаю калории, но это не пытка, а просто забота о себе и своём комфорте. Конечно же, на выходе я брызгаюсь своим любимым парфюмом от Марсо — это как маленький оберег на удачу 🍀 каждый день разные! После работы я уделяю время своей команде: помогаю девчонкам развиваться и зарабатывать. Иногда вырываюсь на джампинг — это просто бомба, такой заряд эмоций! Моя цель — показать, что красота и успех идут рука об руку, и для этого не нужно быть идеальной, достаточно просто немного себя любить. Если ты тоже хочешь изменить свою жизнь, начать питаться проще или построить свой бизнес — пиши мне в личку слово «ПЛАН». Я помогу тебе сделать первый шаг, ведь мы все свои! #ВикаНайдика #КрасотаиРезультат #МойДень #ОбычнаяДевушка #ДисциплинаБезФанатизма #Успех #Мотивация #ПравильноеПитание #Бизнес #Парфюм #Марсо #Джампинг #5КмПешком

Минус 13 килограмм: был ли это сложный путь? Привет! Я Вика Найдика. Сегодня я расскажу вам о своём теле. Это не диета, а образ жизни, который я веду с февраля. Мой путь: С января я отказалась от алкоголя и сигарет. С февраля я на правильном питании, я делаю легкие спокойные прогулки, и я считаю калории. У меня есть три приема пищи в день. Я всегда готовлю еду сама и беру её с собой на работу в контейнерах. Результат: Я похудела на 13 килограмм! Это мой личный успех. И самое главное — я чувствую себя лучше. А что насчёт тебя? Если ты хочешь начинать здоровый образ жизни, но не знаешь, где начать — пиши мне в личку слово „ПЛАН“. Я помогу тебе! #ВикаНайдика #КрасотаиРезультат #Минус13Кг #ДоПосле #Трансформация #ПравильноеПитание #Калории #ЗдоровыйОбразЖизни #ПП #БьютиБлогер