Максим Ефременко

126

подписчиков

На своем канале я расскажу о рукопашном бое. Если вы меня не знаете, то вот немного информации обо мне: - Заслуженый мастер спорта - Кандидат педагогических наук, доцент - Вице-президент ФРБ Москвы - 2х кратный Чемпион Мира, 3х кратный Чемпион России, призёр Чемпионата Европы, Кубка Мира

На своем канале я расскажу о рукопашном бое. Если вы меня не знаете, то вот немного информации обо мне: - Заслуженый мастер спорта - Кандидат педагогических наук, доцент - Вице-президент ФРБ Москвы - 2х кратный Чемпион Мира, 3х кратный Чемпион России, призёр Чемпионата Европы, Кубка Мира

Лента материалов Видео

05:16

1,0×

00:00/05:16

2 года

• Вы подписаны

#7 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Болевые приемы

05:23

1,0×

00:00/05:23

2 года

• Вы подписаны

#6 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Удержание сбоку, поперёк, верхом

03:08

1,0×

00:00/03:08

2 года

• Вы подписаны

#5 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Проходы в ноги

03:29

1,0×

00:00/03:29

2 года

• Вы подписаны

#4 ВИДЕО-УРОК | Задняя подножка | Бросок через бедро

03:26

1,0×

00:00/03:26

2 года

• Вы подписаны

#3 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ - Ударная техника ногами

04:04

1,0×

00:00/04:04

2 года

• Вы подписаны

#2 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Ударная техника руками

07:55

1,0×

00:00/07:55

2 года

• Вы подписаны

#1 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Передвижения в стойке, самостраховка

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент