Елена Лаштабега

«Если ребёнок может часами сидеть за LEGO, рисованием, игрой или любимой темой — значит, никакого СДВГ у него быть не может». Именно эта мысль часто сбивает родителей с толку. Потому что проблема при СДВГ не обязательно в том, что ребёнок вообще не способен долго удерживать внимание. Гораздо важнее другое: ⁉️на чём именно он способен его удерживать, насколько это внимание произвольно и может ли он сам переключиться, когда нужно. На интересной деятельности ребёнок может буквально «залипнуть» — настолько, что его сложно оторвать🙈 А вот там, где нужно усилие, ожидание, скучная инструкция, контроль себя, необходимость продолжать без мгновенного интереса — трудности становятся особенно заметны. Важно смотреть глубже — не только на способность концентрироваться, а на произвольность внимания, переключение и саморегуляцию. Сегодня в видео как раз об этом. А в следующем хочу разобрать ещё одну очень важную путаницу: 🤔чем гиперактивность при СДВГ отличается от общей перевозбудимости нервной системы, которую сегодня мы видим у огромного количества детей.

Часто можно услышать мнение, что ребёнок должен быть всё время занят. Что лучше пусть весь его день будет расписан секциями, кружками, репетиторами и уроками, чем он будет «слоняться без дела». Но проблема современных детей как раз не безделье. Наоборот — замечательно, когда ребенок способен находиться в ничегонеделании. Но эта опция большинству из них просто не доступна… Посидеть в тишине. Поскучать. Помечтать. Подождать. Поразмышлять. Без экрана. Без задания. Без развлечения. Без внешнего стимула. Просто несколько минут находиться в спокойном бодрствовании. Не заполнять немедленно каждую паузу мультиком, едой, телефоном, игрой, колонкой, занятием и даже самой полезной секцией и развивалкой… Способна ли вообще его нервная система выдерживать состояние «ничего не происходит»? Поделилась своими наблюдениями на эту тему в видео ✍🏼а сколько минут ваш ребёнок способен выдержать спокойно посидеть в тишине без каких-либо занятий? И сможет ли он сам себя организовать, придумать сам себе занятие. Или он будет стремиться к внешним стиулам, развлечениям и организаторам?

Сегодня такой благодатный день! ✨ Вы давно знаете, с каким трепетом я отношусь к святителю Спиридону Тримифунтскому 🥰🙏. И, конечно, я просто не могла пропустить приезд его святых мощей в Москву. Поэтому сегодня был организован выходной день ради такого случая!!! Около 15 лет назад я впервые узнала о нем. На тот момент мы отчаянно пытались решить «квартирный вопрос». И зайдя в храм матушка посоветовала мне помолиться Спиридону. С тех пор в моей жизни начали происходить события, которые иначе как чудесами не назовешь. Тогда, 15 лет назад, мы попали в замкнутый круг: мы купили квартиру и стройка дома была заморожена, продать недострой не получалось, ипотеку на новую квартиру не одобряли... надежды таяли с каждым днем. И вот тогда я услышала о святом Спиридоне. В тот же вечер, когда мы поставили свечи и обратились к нему в молитве, раздался телефонный звонок. И что самое интересное уже больше года мы не выкладывали нигде объявление, потому что понимали, что никому этот дом не нужен... И вот нам позвонила женщина — юрист и риелтор в одном лице. Она сказала, что хочет выкупить нашу квартиру в том самом «замороженном» доме. Мы даже пытались ее отговорить, предупреждали, что стройка стоит, но она была непреклонна. Она сказала, что знает, как выиграть суды, и готова заплатить нам сверху. Мы думали: «Какая-то чудная, странная женщина...». Но оказалось она не чудная, а это было просто настоящее чудо. Она действительно выкупила нашу квартиру и заплатила нам в 1,5 раза больше, успешно решив все юридические вопросы. Таких чудес с тех пор в нашей семье произошло немало. Это было самое первое, которое навсегда запечатлелось в моем сердце. Последние годы мои молитвы изменились — я прошу только за наших детей. А их через меня проходит очень много. Дай Бог здоровья всем нашим деткам, а нам — мудрости не возгордиться и всегда оставаться с Богом. 🙏🤍 P.S. Отстояли мы сегодня в очереди 4,5 часа, в целом показалось очень быстро!! До 20 сентября мощи будут в Москве.

⚠️ Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой один человек систематически заставляет другого сомневаться в реальности. В том, что он вообще адекватно воспринимает мир. Стала невольным свидетелем разговора двух подростков на соседней лавочке и это был ярчайший пример самого настоящего газлайтинга. Записала видео на эту тему ⬇️ Посмотрите сами и покажите своим детям, подросткам, чтобы они были в курсе такого явления и понимали, как ему противостоять. Для взрослых тоже актуально — многие сталкиваются с газлайтингом, но не каждый понимает что именно происходит💔 Механизм у этой манипуляции простой: вам раз за разом говорят, что ваши чувства — преувеличение, ваши воспоминания — искажены, ваша реакция — неадекватна. И постепенно человек начинает в это верить!!! — «Ты всё выдумала, этого не было». — «Я не говорил такого, тебе показалось». — «Ты слишком остро реагируешь, успокойся». — «Это ты меня довела, а я просто ответил». — «Все так думают, одна ты не понимаешь». Газлайтером может быть и тот, кого вы считаете своим близким человеком — друг, супруг, родственник и даже родитель. Не всегда это бывает осознанным актом манипуляции, но от этого ущерб психике не меньше… Дети особенно уязвимы, потому что верят взрослым безоговорочно. Если мама говорит: «Ничего я тебе не обещала», «Ты сам всё придумал», «Не выдумывай, тебе показалось», — ребенок не думает, что мама врёт. Ребенок думает, что это он плохой, глупый или ненормальный. И если его реальность постоянно обесценивают, по цепочке и он сам начинает обесценивать себя, свои эмоции, чувства, жизнь… У подростков газлайтинг часто приходит из среды сверстников. И это особенно больно, потому что мнение ровесников в этом возрасте важнее родительского. — «Ты всё придумала, никто тебя не обсуждал». — «Мы просто шутили, а ты раздула». — «Ты сама виновата, что тебя так воспринимают». Или наоборот — через заботу: «Я же тебе добра желаю», «Ты без меня никто», «Я лучше знаю, что тебе нужно». И подросток постепенно — перестаёт доверять своей интуиции; — начинает считать себя «сломанным»; — оправдывает тех, кто его обесценивает; — замыкается, потому что «всё равно никто не поверит»; — может уйти в саморазрушение, лишь бы заглушить внутренний конфликт. 🎥О противодействии газлайтингу подробно рассказала в видео, но здесь добавлю: 1. С вами все нормально!!! Ваши чувства — реальны. Ваша память вас не подводит. Если вам плохо — это никогда не «слишком». 2. Записывайте факты, если всё-таки сомневаетесь в себе. Это не паранойя, а способ вернуть себе реальность. 3. Ищите поддержку у тех, кто не замечен в том, что переворачивает ваши слова. 4. С детьми — верить. Если ребенок говорит, что ему страшно или больно — не обесценивайте. Даже если вам кажется, что «ничего такого не было». Сначала выслушайте. Потом разбирайтесь. 5. С подростками — быть на их стороне. Не «разберись сам», а «я с тобой». Ему важно знать, что есть хотя бы один человек, который верит ему без условий и излишних доказательств❤️