Yoga Harmony

!

🫰

». И я задумалась: почему люди считывают меня как спокойную? 🤷 Ведь это вообще не так, во мне буря эмоций, переживаний и рефлексии. Наверное, потому что я не расплескиваю эмоции куда попало. Мои страдания, наверное, видит только муж и одна подруга -всё. Я осознанная скорее больше, чем спокойная. И мой блог тоже транслирует радужную жизнь с путешествиями и юмором...

В прошлый раз я наблюдала за залом. Сначала люди сидели с напряженными плечами. А через 20 минут под эти невероятные переливы звука плечи опустились, лица разгладились. Это не просто релакс - это работа с телом на глубоком уровне. Гонг создает такое звуковое поле, что ты растворяешься в нем полностью...

Зато теперь можно бесконечно стоять у озера и смотреть на воду, никуда не торопясь. Можно наслаждаться жаром бани, а следом - ледяным купанием, читать в тишине или вести долгие разговоры друг c другом, забыв о времени...