zarinalogos

Нет понятия САМОреализация - есть только реализация. Ибо невозможно реализовать свой потенциал без других людей. В нашем единстве друг с другом и есть фишка взаимообмена и взаимопользы. И не всегда по типо «ты мне, а я тебе», но и включая взаимообмен в схеме «ты мне, я другому, другой третьему, третий... тебе». А чтобы уметь входить в чистый контакт с другими надо знать себя. То есть, чтобы строить отношения с другими, надо сперва построить отношения с собой. Я вообще не люблю никакое разделение...

Книга Д.Карнеги, которую я перечитала на досуге. И в очередной раз убедилась, что книга та же самая, а я другая и готова воспринимать по-другому. Сегодня начинается мое обучение по коммуникациям и первый пост о книге, название которой отдаёт вайбом манипуляции (против чего я очень и очень), но это не так и я начну с мысли Карнеги, которую он озвучивает в конце книги (не дословно, не нашла цитату): самое важное во всей книге - это то, что...

- Мам, каждый человек имеет ценность для других и может этой ценностью делиться. Например, ты можешь рассказывать другим, как воспитывать детей.. - Детей не надо воспитывать, их надо любить! Вчера с мамой наблюдали несколько уличных картин под названием «Воспитание». Мальчик, лет 6, ударился и плачет. Мать на него кричит с сообщением: «Доигрался!». В той же компании есть бабушка, которая в попытках утешить поцеловала место удара, но встретила материнское сопротивление: «Не надо его жалеть! Он же этого и хочет!»...

Послушай, сын, я говорю это сейчас, когда ты спишь. Щека лежит на маленькой ручонке, светлые кудри прилипли к влажному лбу. Я тайком прокрался в твою комнату. Всего несколько минут назад, когда я сидел с газетой в библиотеке, меня охватила волна раскаяния. Я пришел в твою спальню с повинной. Я подумал о том, что был слишком строг к тебе. Я отругал тебя, когда ты собирался в школу, потому что ты едва ли коснулся лица полотенцем. Я отчитал тебя за то, что не чистишь ботинки, зло прикрикнул на тебя, когда ты бросил свои вещи на пол...

Не играйте в телепатов! Или как идти в сближение без нарушения границ? Нарушение границ: Ты чего грустишь? Злишься? Заводишься?Триггернулась? И тд. Ты чего испытываешь это чувство? Вы ж не телепат? Можно сперва задать уточняющий вопрос, а не делать вывод по чувствам за человека: -Мне показалось (я могу ошибаться), что ты грустишь? Так ли это? Нарушение границ: -Что случилось у тебя? -Вам заплатили деньги за помощь и спасение? Если вы видите, что у человека что-то не очень с настроением, или он плачет, не надо лезть и заставлять его рассказывать все...

Однажды жила-была Маленькая Душа, и сказала она Богу: - Я знаю, кто я есть! И Бог сказал: - Это прекрасно! Кто же ты? И Маленькая Душа прокричала: -Я Есть Свет! -Это верно, - улыбнулся Бог. - Ты есть Свет. Маленькая Душа была страшно счастлива, так как она выяснила то, что Всем душам Королевства предстоит выяснять. - О! - сказала Маленькая Душа. - Это действительно здорово! Но вскоре знание того, кем она была, показалось ей недостаточным. Маленькая Душа почувствовала внутренний дискомфорт, теперь ей захотелось быть тем, что она есть...

Согласно ответам: Женщина расстаётся, если не любит, не уверена, что её мужчина лучший, теряет интерес к мужчине, как к личности, устает от ревности и тотального контроля или слабости и неспособности защитить её. Если обобщить, то две причины:...

Если я знаю, как будет, то уже как будто неинтересно. Если бы человек рождался абсолютом и знал все, то зачем ему постигать опыт через познание? Если кажется, что я знаю всех людей от А до Я, то складывается определенное ожидание, и это ожидание как будто лишает другого человека быть любым в моём мире. Если кажется, что я знаю эту местность, то что же может удивить? Если кажется, что понял жизнь, то смысл жить как будто пропадает. Если я знаю, какой у меня будет завтрашний и послезавтрашний и так далее день, то в чем прикол? Обнуление...

С тобой уже ВСЁ ТАК! Хватить подгонять себя и редактировать! Вот когда все проблемы прошлого отпущу, заживу! Вот когда уеду из своей неразвитой страны, начну новую главу. Вот как исправлю в себе недостатки, начну реализовывать Мечту! Ау! Не надо жить в прошлом! Тебя не надо чинить, ты не машина! С тобой уже все так! Хватить стремиться к какой-то точке! Вот когда пятисотый диплом получу, тогда расскажу о себе! Или вот когда похудею до размеров 90-60-90, тогда мужика найду. Вот когда окажусь у экватора, вот тогда смогу начать жить...

Я часто советую с очень простого и оттого не очень очевидного - с заботы о своём теле. Тело - это живая энергия, и, как всё живое, оно реагирует на проявление заботы, любви и тёплого отношения. Поставьте себя на место своего тела. Как вы думаете, какого ему от того, что вы ему говорите, чего от него требуете, что ему даёте и чем его кормите (не всегда о еде)? Телу в этих отношениях хочется становиться лучше? А что можно сделать, чтобы тело почувствовало заботу? Как можно долюбить своё тело? Предлагаю...

Мы с ним расстались, что делать?Да, я бы сказала: терапия! Но если не терапия, то сперва позволить выпустить боль. Выпустить всё, что внутри. Говорить, рыдать, кричать, плакать, реветь, стонать... Живите эмоции, не блокируйте! Пусть ВЫХОДИТ! Когда я была ещё не в психологии, у меня был болезненный разрыв, знаете, что я делала? Я завела емейл под именем человека, и писала туда всё, всё, всё... такой выпуск слов и чувств в действии, причём экологичный. Лайфхак, берите. После того, как выйдет боль, слёзы закончатся, начинайте СЕБЯ ЛЮБИТЬ...

Исцеление тела через психологическое поле - это не быстрый и лёгкий путь. Но это путь соединения со своей душой, изменение шаблонов поведения, что всегда приводит к исцелению тела. Это не только значение симптома и/или болезни. Это опираясь на значение, найти заблокированные внутри эмоции, шаблон поведения, реакций на события... и, самое главное, изменить это. Это всегда как разговор тела с вами, это коммуникация души и тела. И только вы решаете будет этот разговор диалогом или монологом, услышанным до глубины или фоновым, как шум...