Найти в Дзене
"Всю свою жизнь прилежно учись
Каждый день становись более искусным, чем ты был за день до этого, а на следующий день — более искусным, чем сегодня. Совершенствование не имеет конца. Будь верен текущей мысли и не отвлекайся. Вместо того, чтобы изнурять себя многими мыслями, следуй одной, но позволяй ей меняться от мгновения к мгновению...
2 недели назад
💥Соревнования — это возможность стать частью чего-то большего
Это новые знакомства, эмоции и опыт, который остаётся с нами надолго. После таких событий хочется сказать "спасибо" всем, кто сделал это возможным❗ ✒️18.04.2026 года, г.Омск, в СШ Охрименко, прошли соревнования Чемпионат и Первенство Омской области по джиу-джитсу в разделах: 🔹Не-ваза (борьба лёжа) 🔹Файтинг (бои) 🔹Грэпплинг 🔹Ката парное. Участие приняли более 300 спорсменов г.Омска и Омской области💪 🖍️"Ребята, вы просто молодцы! Спасибо за честную борьбу, поддержку и атмосферу дружбы. Каждый из вас показал, что спорт — это не только победы, но и уважение к соперникам❤️ 🖍️"Спасибо всем,...
2 недели назад
Опубликовано фото
3 недели назад
ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ
При проведении тренировок стиль и особенности преподавания для детей и взрослых различны. Проводя занятия, объясняйте взрослым так, как если вы проводите семинар. Демонстрируйте харизматичность, сдержанность, расставляйте акценты. Смотрите на себя со стороны. Будьте энергичными, но не делайте лишних движений. Берите ассистентом того, кто поможет ярче раскрыть технику. Ваше занятие должно иметь логическую нить, в конце все техники должны объединиться в общую концепцию. Когда ученики...
3 недели назад
🔥Руководитель Омской областной общественной организации джиу-джитсу Александр Васильевич Богдашин посетил в г.Новосибирск тренировки под
руководством Олега Анатольевича Панкратова по бразильскому джиу-джитсу Gracie Barra🥋 Разбираем базовые технические действия... 📚Учиться, учиться и ещё раз учиться🫶
3 недели назад
Где удобно получать информацию
Опрос
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
💥Посмотри назад на месяц
На полгода. Что умел тогда? Что умеешь сейчас? Больше силы? Больше техники? Меньше страха выйти на татами? Ты растёшь. Каждый бросок, каждый синяк, каждый шаг. Главное — не останавливаться🫶 Мы в VK...
1 месяц назад
💥Дорогие спортсмены, от всего сердца поздравляем вас присвоением спортивных разрядов по всестилевому карате
! 3 разряд Чупрунов Никита Овсепян Армен 2 разряд Чехомов Илья Зданович Вадим 1 юношеский разряд Дубс Арсений Моногаров Вадим 💐Это важный шаг на пути к большим победам - и он стал возможен благодаря вашему трудолюбию, дисциплине и поддержке мудрого наставника. Александр Васильевич, спасибо...
1 месяц назад