Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Ген ленивого желудка и микробный бунт: почему ваш организм перестал вырабатывать кислоту (исследования 2021-2025)

Рада снова видеть вас на канале! Пару недель меня не было — ничего не публиковала, потому что зарылась в последние исследования. В прошлый раз мы подробно разбирали изжогу и базовые лекарства, которыми мы привыкли её гасить. Но что, если я вам скажу: у половины из нас проблема вообще в другом, а привычные таблетки медленно добивают желудок? Сегодня мы заглянем на темную сторону пищеварения и разберем главные научные открытия последних пяти лет о пониженной кислотности. Приготовьтесь, генетики и...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Ходите в туалет по-маленькому меньше 4 раз в день?

Почему это опасный сигнал для организма «Редко хожу в туалет — значит, у меня крепкий мочевой пузырь, повезло!» — так думают многие из нас. В суматохе рабочего дня мы часто не замечаем, что заглядывали в уборную всего пару раз: утром перед выходом и поздно вечером. Особенно сильно это проявляется летом. Я, кстати, часто замечала за собой: выйдешь в огород, увлечешься делами — и обо всем на свете забыла! Ни попить вовремя, ни в туалет сходить. Врачи-урологи смотрят на эту «суперспособность» без оптимизма...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Физиология неприятного запаха

Анатомия катастрофы: почему «там» пахнет сильнее? В продолжении статьи ⇙ я хочу разобрать тему неприятных запахов... Когда потеет спина или руки — запаха почти нет. Но стоит вспотеть зонам под грудью или между бедрами, как тут же появляется резкий, неприятный аромат. Почему так происходит? Всё дело в том, что наша кожа в этих местах имеет уникальные особенности, а сам процесс протекает в три этапа: На нашем теле есть два типа потовых желез. По всей коже разбросаны эккриновые железы — они выделяют обычную соленую водичку для охлаждения...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Отеки, кофе и скрытый дефицит: почему сердце подаёт тревожные сигналы

Я всё не знала, с какой стороны лучше подступиться к рассуждениям о таком важном и обидно непопулярном макроэлементе, как калий. Очень часто мои клиенты покупают мочегонные препараты (Фуросемид и Торасемид), и я всегда задаю один и тот же вопрос: «А принимаете ли вы калий?» Больше половины отвечает: «Нет». Не путать с кальцием: Многие принимают препараты от давления, в которых вторым действующим веществом является мочегонное. И тут, опять же, люди не вникают, принимают всё на автомате и по вечерам страдают от ноющей боли в ногах или от судорог...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Неудобная тема: как спасти кожу от натертостей и опрелостей в жару?

Уютного вам дня, дорогие. Сегодня хочу поднять довольно интимный вопрос. Это очень жизненная тема, ведь проблема касается огромного количества людей, но о ней стесняются говорить вслух. Лето, жара и постоянный дискомфорт. Давайте поговорим открыто о том, с чем сталкиваются миллионы женщин и мужчин (и далеко не всегда дело только в лишнем весе!). Натертости между бедрами, опрелости под грудью, раздражение в складках кожи — это не просто больно. Это постоянное жжение, отек, испорченное настроение и, чего греха таить, неприятный запах из-за размножения бактерий во влажной среде...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент