Образовательный центр "Обновление"
Психология движения, телесно-ориентированная терапия и соматическая психология: сходства, различия и возможности
Психология движения, телесно-ориентированная терапия и соматическая психология работают с телом, но решают разные задачи. Валерия Золотко не противопоставляет эти направления друг другу. Наоборот, её метод вырос из уважения к уже существующим школам и из очень практического вопроса: что происходит после того, как человек всё понял? Почему он продолжает жить по старому сценарию? За последние несколько лет Валерии всё чаще задают один и тот же вопрос: чем психология движения отличается от телесно-ориентированной терапии? Иногда формулируют иначе: это разновидность соматической психологии? Или ещё...
Почему психолог изучает кунг-фу: чему древняя практика учит современную психологию движения
Для Валерии Золотко кунг-фу — не экзотическое увлечение и не попытка превратить психологическую работу в спорт. Это практика, через которую можно исследовать границы, внутреннюю стойку, контакт с силой и способность действовать под давлением. Поездка в Китай стала продолжением работы над методом «Психология движения»: Валерии было важно изучить телесную дисциплину там, где она формировалась как целостная традиция. На первый взгляд этот вопрос звучит неожиданно. Психолог едет в Китай не для того, чтобы научиться эффектно наносить удары и не для того, чтобы добавить в свою работу немного восточного колорита...
Метод Золотко: как движение помогает работать с эмоциями, стрессом и внутренними конфликтами
Многие люди хорошо понимают причины своих переживаний, но продолжают реагировать одинаково. Метод Золотко помогает перейти от понимания к изменениям: он соединяет психоаналитическую диагностику, движение и работу с нервной системой, чтобы новый способ реагирования стал не теорией, а частью повседневной жизни. «Я всё понимаю. Но всё равно каждый раз делаю то же самое» Эту фразу Валерия Золотко слышит почти на каждой первой встрече. Человек знает, почему тревожится. Понимает, откуда появился страх. Может подробно рассказать о своих отношениях с родителями, о прошлых ошибках и повторяющихся сценариях...
Через год после первого занятия танго: что меняется в жизни?
Примерно через полгода после первого занятия человек замечает странную вещь: он перестал автоматически говорить «как скажешь». Не потому что решил стать более настойчивым, просто тело однажды осталось на месте — и он сказал то, что думал...
Разносим главный миф о танго: нет, оно не учит «быть в контакте» — оно учит совсем другому.
Валерия Золотко — психолог, автор собственной методики работы с бессознательными паттернами, телом и движением. В её центре «Психология движения» танго становится не просто танцем, а способом увидеть, где человек живёт в контроле, теряет опору и начинает «казаться» вместо того, чтобы быть. И именно из этой работы видно: красивый слоган про «довериться» приводит в зал людей, которые воспроизводят там ровно тот паттерн, от которого пришли лечиться. Миф появился не на пустом месте. В танго действительно есть близость, физический контакт, взаимодействие...

