Найти в Дзене
Автора можно поддержать разовым переводом
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Жизнь - не сахар
Не жалейте говорить больше комплиментов!
3 месяца назад
Жизнь - не сахар
Когда мы были молодыми, верили в приметы
3 месяца назад
Жизнь - не сахар
Полезны ли яблоки для тех, кто сбрасывает вес?
3 месяца назад
Выбор цветовой гаммы для штор
При выборе текстиля для интерьера можно воплотить самые смелые цветовые решения. Главное — следовать концепции: яркие цвета и контрастные оттенки гармонично смотрятся, если их объединить в общую палитру с белым. Белый потолок, стены и пол создают нейтральный фон, позволяющий экспериментировать с цветами. Насыщенная палитра добавляет интерьеру динамики и жизнерадостности. Это особенно важно при недостатке естественного света. Прозрачные пурпурные ткани для окон или балконных дверей защищают от однообразия городской среды...
1 месяц назад
Выбор ткани для штор
Создание гармоничного интерьера — это искусство, где каждый элемент играет свою роль. Мебель, текстиль и оконные аксессуары должны сочетаться друг с другом, чтобы пространство выглядело целостным. При выборе текстиля важно учитывать несколько принципов. Однотонные ткани универсальны и легко вписываются в разные стили. Их эстетика зависит от цвета и текстуры. Ткани с орнаментом требуют особого внимания. Узоры должны соответствовать архитектуре и мебели. В маленьких комнатах лучше избегать сложных текстур, чтобы не перегружать пространство...
1 месяц назад
Репост
1 месяц назад
Какое количество калорий необходимо в день, чтобы снижать вес?
Для того чтобы избавляться от лишнего веса, необходимо дробное питание небольшими порциями. И важно, чтобы эти порции могли насытить, но в то же время не превышали суточной калорийности и не были отправлены в жировое депо организма. Я хочу поделиться с вами тем, как я сейчас питаюсь и сбрасываю вес, не голодая. Я не буду вам писать рецепты, а только расскажу саму суть питания, благодаря которому у меня получается снижать вес. Первое и очень важное: я питаюсь не менее 5 раз в день, приблизительно в одно и то же время...
2 месяца назад
Как влияют проблемы на организм человека? Можно ли от этого прибавить в весе?
Проблемы, переживания, неудачи, разочарования встречаются в нашей жизни очень часто. Из-за этого организм человека нередко испытывает стресс. Кто-то, пребывая в расстроенном состоянии, может рассказать о своих проблемах близкому человеку, кто-то махнёт рукой и начнёт всё заново, а кто-то держит это в себе, и в своих мыслях переживает. Стресс представляет собой состояние напряжения, которое запускает защитные механизмы в нашем организме. Этот процесс происходит при участии не рвной и эн докринной систем...
3 месяца назад
Полезны ли яблоки для тех, кто сбрасывает вес?
Когда человек следит за своим весом и фигурой, он задумывается в первую очередь о питании. И это правильно! Чтобы фигура была в порядке, необходимо употреблять те продукты, которые приносят пользу организму человека. В этой статье я хочу рассказать вам о яблоках, и их полезных свойствах, а также о том, какие яблоки наиболее полезны, как и когда их лучше всего употреблять. Яблоки — это очень вкусный и полезный фрукт, содержащий яблочную кислоту, которая способствует улучшению обмена веществ. Полиф енолы, которые также присутствуют в яблоках, помогают снижать жи ровые отложения...
3 месяца назад
Когда мы были молодыми, верили в приметы
В юности, как и многие девушки того времени, мы были увлечены различными гаданиями и верили в приметы. У нас даже были специальные блокноты, в которых мы записывали дни недели, время и толкования примет, связанных с различными ощущениями в теле, такими как чихание, икота, зуд в переносице или ладонях. Некоторые из нас практиковали «Моргалки» — гадание, основанное на моргании глаз. Однако у меня никогда не было подобного опыта, поэтому я не записывала его в свой блокнот. А если появлялся звон в ухе, мы загадывали желание и просили подругу угадать, в каком ухе звенит...
3 месяца назад
Не жалейте говорить больше комплиментов!
Многие считают, что комплименты — это прерогатива женщин, а мужчины испытывают смущение, когда их хвалят. Однако это мнение ошибочно. Комплимент — это способ выразить своё восхищение человеком, его внешностью, достижениями, умом или поступками. И нет ничего предосудительного в том, чтобы делать комплименты мужчинам. Даже те, кто кажется невозмутимым и мужественным, в глубине души хотят услышать приятные слова, которых они заслуживают. Если они не получают таких слов, это может негативно сказаться на их характере...
3 месяца назад
Диетическое питание: стол № 1
Все мы люди, и случается, что болеем. Доктор назначает лечение, и нередко к этому лечению добавляется специальная диета, которая поможет нашему организму легче перенести заболевание и скорее выздороветь. Диетологи уже очень давно составили разные диеты, которые смогут помочь организму восстановиться после заболевания. И эти диеты имеют отличительные особенности, но в них лежит главный принцип: не навредить, а наоборот помочь, посодействовать. Такие диеты называют столами. Лечебная диета - это индивидуально...
9 месяцев назад
Полезные свойства груш для здоровья
Груша - удивительный фрукт, который восхищает своим вкусом и ароматом. Даже в сезон сбора урожая всегда хочется съесть ещё больше груш! Вкус груши зависит от её сорта, поэтому в вашем саду вы можете найти самые вкусные плоды. Однако не у всех есть возможность выращивать груши самостоятельно, поэтому часто приходится выбирать их на рынке, ярмарке или в супермаркете. 500 лет назад наши предки, возможно, даже не подозревали о существовании груш. А теперь мы можем видеть изобилие сортов и вкусов. Давайте...
9 месяцев назад
Какие продукты я исключила из своего рациона и на сколько я смогла так похудеть?
Я очень люблю готовить, и у меня в холодильнике всегда есть еда. Мне кажется, я готовлю очень вкусно. Кулинарному искусству меня научила моя свекровь, за что я ей очень благодарна. Она много лет проработала кондитером. Мой муж тоже любит вкусно поесть и неплохо готовит. Но его организм устроен так, что он не поправляется, сколько бы ни ел. А я, наоборот, поправляюсь, даже если ем мало. Да и двигаюсь я мало. Мне нужно срочно худеть, но ничего не получается. Я не могу себе ни в чём отказать и обязательно ем что-нибудь вкусное...
9 месяцев назад
Молоко: польза или вред для здоровья? Кому нельзя его употреблять?
Казалось бы, молоко - это самый полезный продукт, который необходим каждому человеку. С самого рождения мама кормит своим молоком малыша, а потом на коровьем молоке варят детские каши. В молоке много кальция, что полезно для наших костей и зубов. Но оказывается молоко не всем можно пить. Давайте поговорим об этом подробно. Молоко - это самый важный продукт для детей и взрослых. Его состав уникален, так как разработан самой природой для нежных организмов малышей и детёнышей животных. В нём содержится масса полезных веществ, которые способны полностью обеспечивать организм новорожденного...
9 месяцев назад