В рамках проекта "Лето в Москве" 19 июля состоялся первый спортивный фестиваль "Олимпийская Москва". От Школы Носова на Преображенской площади принял участие тренер по дзюдо-Маховых Иван Александрович🥋💪🏻
Школа боевых искусств Дмитрия Носова на Преображенской площади
1699
подписчиков
Школа боевых искусств Дмитрия Носова на Преображенской площади - это лучшее место, чтобы научиться боевым искусствам в Москве.
Ценность тренировок общей физической подготовки (ОФП) для детей💪🏻
Физическое развитие ребенка – это основа его здоровья, успехов в учебе и социальной адаптации. Общая физическая подготовка (ОФП) играет ключевую роль в формировании крепкого организма, выносливости и дисциплины. Рассмотрим, почему ОФП так важна для детей. 1. Укрепление здоровья Регулярные занятия ОФП способствуют: - Улучшению работы сердечно-сосудистой системы - Укреплению опорно-двигательного аппарата– правильные нагрузки помогают формированию осанки, предотвращают сколиоз и плоскостопие...
Школа Носова на Преображенской площади от всей души поздравляет вас с Днём России!🇷🇺 Желаем мира, добра и процветания нашей великой стране. Пусть каждый день будет наполнен гордостью за Отчизну, стремлением к знаниям и верой в светлое будущее!
25 мая-Первенство школы «SAMBO VODNY» по дзюдо. Дзюдоисты Школы Носова на Преображенской площади показали отличные результаты и заняли призовые места🏆🥇 Тренер по дзюдо: Маховых Иван Александрович💪🏻
18 мая прошли соревнования по боксу🥊 Боксеры Школы Носова на Преображенской площади показали отличные результаты и завоевали все призовые места🥇 Мы безмерно горды нашими учениками!
Сколько физической нагрузки нужно ребенку? Важна ли регулярность занятий? Как не перегрузить ребенка тренировками?
Регулярные физические тренировки играют ключевую роль в развитии ребенка. Они не только способствуют физическому развитию, но и положительно влияют на психическое здоровье. Но сколько именно физической нагрузки требуется ребенку? Рассмотрим рекомендации и факторы, влияющие на уровень активности. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), детям и подросткам в возрасте от 5 до 17 лет рекомендуется заниматься физической активностью не менее 60 минут в день. Эти 60 минут могут включать различные виды активности, которые помогают развивать силу, выносливость, гибкость и координацию...
30 марта в школе единоборств «SAMBO VODNY» прошли соревнования по самбо Юные борцы школы Носова на Преображенской площади показали отличные результаты и заняли призовые места 🏆
21-23 марта Учебно-тренировочные сборы в Звенигороде💪🏻 В минувшие выходные прошли 3-х дневные сборы по самбо🤼 Все ребята молодцы! Самбисты школы Носова на Преображенской площади показали характер, собранность и желание бороться и побеждать🏆 Мы рады , что нам удалось посетить данные сборы. Дальше только лучше🌟 Тренер по самбо: Саламатников Александр Николаевич
В Школе Носова на Преображенской площади прошла аттестация на пояса по карате! Аттестация проходила в дружеской атмосфере, но с высокой долей ответственности. Ученики Школы Носова на Преображенской площади показали отличную технику исполнения! Желтый пояс карате – это символ первых достижений. Получая желтый пояс по карате, ученик утверждается в правильности выбранного пути. Учитывая, что белый пояс дается ученику автоматически, желтый пояс по карате вполне можно воспринимать как первую серьезную награду за старания в тренировочном зале. Поздравляем всех, кто получил новые пояса! Это большая победа и шаг к новым вершинам в карате. Успехов в дальнейших тренировках! 🥋💪 Тренировки по карате в школе Носова на Преображенской площади пн/ср/пт-19:00 Тренер: Белова Елена Геннадьевна Занятия проходят по адресу : 📍 Москва, 2-я Пугачевская, 8к3 Записывайтесь на пробную бесплатную тренировку по номеру школы или на сайте ☎ +7(964)569-84-89 🔗 nsnspnspreo.ruмите «Лайк» и подписывайтесь на наш канал
Праздники праздниками, а тренировки по расписанию💪🏻 Дорогие девушки! Школа Носова на Преображенской площади поздравляет вас с 8 марта! Желаем весны в душе, счастья в жизни и вдохновения на каждом шагу! Ваши улыбки делают мир ярче!🌸
Мотивация детей к занятиям спортом
Мотивация ребенка заниматься спортом – это важный аспект, который может повлиять на его физическое развитие и общее благополучие. Вот несколько методов, которые помогут вдохновить вашего ребенка на тренировки. ✅Создайте позитивную атмосферу Первое, что нужно сделать – это создать атмосферу доверия и поддержки. Понимание со стороны родителей дадут ребенку почувствовать, что тренировки – это не обязательство, а возможность развиваться и радоваться. ✅Занимайтесь вместе В школе Носова на Преображенской площади проходят занятия как для детей, так и для взрослых...
Тайский Бокс как Эффективный вид самообороны
Тренировки тайного бокса в нашей школе — это комплексное развитие физических, технических и духовных навыков. Наши занятия включают в себя: — Ударную технику. Ученики осваивают технику ударов руками, ногами, локтями и коленями, а также контратаки. — Борьбу. Обучение различным приемам и навыкам самозащиты на коротких дистанциях. Это важная часть тайного бокса, которая позволит ребенку постоять за себя в экстренных ситуациях. — Физическая подготовка. Интенсивные силовые упражнения для развития, выносливости, гибкости и скорости...