«Практике сосредоточения (концентрации) могут препятствовать два наиболее неблагоприятных фактора: вялость и возбужденность. В качестве противоядия от них нам понадобятся осознанность и самонаблюдение» Сердце медитации. Далай-Лама На фото монастырь Кии Долина Спити Индия
Путь йоги