Александр Кожевой

“Меньше ешь и больше двигайся” Сколько раз вы слышали эту фразу? Наверное, сотни. Кажется логично: ешь меньше — трати больше — худей. Но в реальности этот подход не работает. Давайте разберём, почему. №1...