Думайте меньше. Чем больше вы думаете о каком-то негативном факторе, тем сложнее выйти из этого состояния негатива. Если вы знаете, что у вас есть проблема, которую нельзя решить здесь и сейчас-лучшим решением будет не думать о ней, потому что вы сами себя зарываете. Попытайтесь расслабиться
1 год назад