ШАХиМАТ!

Бегаем 🏃 Худеем 🥦 Улучшаем результаты 🏆 Флорис Гирман — спортсмен из Калифорнии. Он принимает участие в соревнованиях на выносливость и постоянно экспериментирует в спорте, особенно в беге (и ведет об этом блог). Ему так нравится бегать, что коллеги даже дали ему прозвище Флоррест Гамп. Тренировки на низком пульсе: от раздражения к восхищению Благодаря тренировкам на низком пульсе я улучшил свое время на марафоне с 4:11 до 2:44. Многие участники соревнований на выносливость преуспели в них именно благодаря тренировкам на низком пульсе...

Майк Тайсон – легенда мирового бокса, один из самых известных и успешных боксеров всех времен. Родился он 30 июня 1966 года в Нью-Йорке, в семье работника железной дороги. С детства Тайсон проявлял интерес к боксу и начал заниматься им в возрасте 14 лет. Он был замечен талантливым тренером Кастомато, который стал его наставником и наставником на всю жизнь. В 1985 году Тайсон начал свою профессиональную карьеру и уже через несколько лет стал одним из самых известных боксеров мира. Он был известен своей силой, скоростью и уникальным стилем боя...

Валерий Харламов – легенда советского хоккея, один из самых ярких и талантливых игроков своего времени. Родился он 14 апреля 1948 года в Москве, в семье работника завода. С детства Валерий проявлял интерес к спорту, активно занимался лыжным спортом и футболом. Однако, когда ему было 11 лет, он впервые попробовал поиграть в хоккей и понял, что это его настоящая страсть. В 1966 году Харламов присоединился к команде ЦСКА, где начал свою профессиональную карьеру. В течение многих лет он был одним из ведущих игроков команды и считался одним из лучших хоккеистов Советского Союза...