Ксения Собченко
6
подписчиков
Коуч по поддержке родительства, творческая игровая терапевтка c образованием психолога.
Онлайн и в Эспоо, Финляндия.
Неидеальная мама👩👧👦
Коуч по поддержке родительства, творческая игровая терапевтка c образованием психолога.
Онлайн и в Эспоо, Финляндия.
Неидеальная мама👩👧👦
1 год назад
• Вы подписаны
Каково это, быть беременной, прожить один день как мама младенца, строить карьеру, если ты – женщина? Как выглядит мир женскими глазами? Мне кажется что мир во многом, и через книги тоже, говорит с нами от лица мужчины. Но очень важно слышать и женский голос: каково это, быть беременной, прожить один день как мама младенца, воспитывать двоих или больше детей одновременно? Как выглядит мир женскими глазами? Об этом и я написала в своей книге, и мне не терпится подержать ее в руках и дать ее вам почитать. А пока перечислю свои любимые автофикшн-книги других авторок: # Клавдия Махова. “Просто счастье” Это букинистический раритет. Клавдия – мама булгаковеда Мариетты Чудаковой. Эта ее книга о ее жизни и о материнстве в тридцатые годы, о том, как ей удавалось совмещать материнство и работу, и о том, как она находила в этом счастье. # Наталья Ремиш. “Моя Лола” О том, каково это стать мамой для девочки-подростка, которую ты не рожала. # Татьяна Цветкова “Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены” Название говорит само за себя. О том, что брак – не только счастье, но и труд, о том, как научиться жить вместе, не закрывая глаза на возникающие противоречия. # Егана Джаббарова. “Руки женщин моей семьи были не для письма” О жизни женщины в патриархальной азербайджанской семье, о семейном насилии, о том, каково было азербайджанский девочке, переехавшей в Москву, о жизни с тяжелой болезнью и о преодолении. А у вас есть любимые книги в этом жанре? Поделитесь в комментариях
1 год назад
• Вы подписаны
3 минуты для себя: медитация для родителей
Аудиоверсия это медитации здесь: https://youtu.be/01aGq_zaXLw Эта практика займет всего три минуты и позволит вам сделать паузу и позаботиться о себе здесь и сейчас, где бы вы ни находились. Найдите удобное положение и позвольте себе замедлиться. Если вам хочется, закройте глаза или опустите взгляд на что-то нейтральное и обратите внимание на свое дыхание. Иногда мы так заняты, что даже не замечаем, что дышим. Как вы дышите? Глубоко или поверхностно? Животом или грудью? Часто или медленно? Где вы...
1 год назад
• Вы подписаны
Что такое игровая терапия
Привет! Меня зовут Ксения Собченко. Я – игровая терапевтка с Российским образованием психолога, консультирую родителей онлайн и веду индивидуальную терапию для детей в Эспоо, в Финляндии. Недирективная игровая терапия – это надежный и экологичный, научно обоснованный метод помощи детям для решения эмоциональных и поведенческих проблем с использованием свободной игры ребенка. Он используется специалистами по ментальному здоровью более чем в 30 странах мира. Игра – один из самых универсальных видов деятельности человека...
2 года назад
• Вы подписаны
Как говорить с ребенком о смерти?
Ребенок 5,5 лет боится состариться и умереть. Начинает беспокоиться сильно в такие минуты. Здесь сразу несколько страхов — страх старости, страх смерти. А еще дети боятся, что их родители умрут. Давайте разберем все по порядку. Страх старости Что касается страха старости, я уверена, что дело тут во многом в том образе старости, который мы сами создаем и поддерживаем. Старость не в моде. Мы превозносим здоровье и молодость и обесцениваем старость. Но это не обязательно должно быть так. Старость может быть прекрасной: мудрой, красивой, спокойной...
