Найти в Дзене
Режим наше всё
Итак, приходит весна, захожу в апрель с весом 85 кг. Становится больше доброго настроения, я начинаю больше себе улыбаться, думать о себе. Греет мысль о море и о том, что на море я хочу быть красивой. Как то не заметно для меня, в мою жизнь врывается "режим", во-первых питание, не то чтобы я как то особенно питаюсь, но 10, иногда 12 часовой рабочий день, пост и я начинаю кушать только 2 раза в день, обед с 12 часов и ужин как получится, после возвращения домой, никаких перекусов, сладкое полностью исключено...
9 месяцев назад
Движение - это жизнь
Избитая фраза но что есть, то есть. Март 2023 соблюдаю Великий пост, жду тепла. Решено летом ехать на море, билеты куплены. На море я не была 2 года, а море я очень люблю, это место "моей силы", если по модному сказать. Начинаю задумываться о движении, решено менять образ жизни и отношение к себе. Работа у меня "сидячая", за последнии 5 лет я почти "полностью ослепла", с - 1,5 до - 4, ещё и с каким то иностранным дифектом. Летом 2022 я купила велосипед, такой беленький, девчачий, сказать честно особо им не пользовалась, но начала ждать тепла именно из за него, чтобы начать кататься...
11 месяцев назад
Как всё начиналось и чем закончится?!
Было 22 февраля 2023 года, как сейчас помню этот день, почему? Не знаю, просто помню как я толстая, унылая тётка ,сижу,смотрю на себя и не могу понять кто это, что это и как я докатилась до жизни такой. В анамнезе: мне 37 лет, за плечами неудачный брак, сын 16 лет, долгие и тяжёлые отношения с человеком, которого я любила и который меня оставил, 30 лишних кг. веса, унылая физиономия и никаких перспектив, как мне тогда казалось. Зато есть "любимая работа", на которой я благополучно и провожу свою жизнь...
11 месяцев назад