Режим наше всё
Итак, приходит весна, захожу в апрель с весом 85 кг. Становится больше доброго настроения, я начинаю больше себе улыбаться, думать о себе. Греет мысль о море и о том, что на море я хочу быть красивой. Как то не заметно для меня, в мою жизнь врывается "режим", во-первых питание, не то чтобы я как то особенно питаюсь, но 10, иногда 12 часовой рабочий день, пост и я начинаю кушать только 2 раза в день, обед с 12 часов и ужин как получится, после возвращения домой, никаких перекусов, сладкое полностью исключено...