Утюг говорит

! Стало ясно, что и Чуковского не глючило, очевидно, он просто был голоден. Как я на марафоне #глюкомика. Ну, я иронизирую. Питание не голодное, но недостаток сладостей, конечно, бьёт по моему ментальному здоровью. А тут ещё...

Пошел пятый день похудательного марафона. А я - пошла в магаз за творогом. Об итогах эксперимента заявлять пока рано. Ну, в смысле, пальто всё так же плохо застёгивается) #41760

! И по-прежнему мечтает побывать во всех лучших театрах страны. Надо, пожалуй, эту мечту на карту желаний приклеить:)

!

Ну что, у меня 4-й день похудательного марафона #глюкомика. Викторину по питанию прошла на 11/11. С интеллектуальной частью у меня в целом неплохо. Чего нельзя сказать про часть практическую. Почему-то вечером к правильному ужину добавился мишка Барни...

🍰✍️ Если мир СМИ кажется вам сложным, но присутствие в нём необходимо для бизнеса, я помогу вам стать заметными в нужных медиа. Буду вашей удалённой пресс-службой. Что конкретно я делаю: ✅ Личный бренд руководителя. Помогу создать и усилить имидж крупного специалиста или владельца бизнеса (ИП, самозанятые, малый и средний бизнес) в СМИ и соцсетях. ✅ Публикации в СМИ. Организую сотрудничество с интернет-изданиями, напишу и размещу новости о вашей компании. ✅ Интервью без стресса. От подготовки вопросов до размещения в журнале (от деловых до глянцевых)...

! Доброе утро! #финансовыйчетверг

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 25 марта - День работника культуры. #культурныйклещ поздравляет всех причастных! Пусть в нашем и вашем городах будет больше культурных поводов достать театральную фляжку! На трезвую голову театры, музеи, концертные залы и проч...

Тут на днях я ходила свои 10 тыс шагов и мониторила магазины в шаговой доступности на предмет пасхального ассортимента. Ничего особо интересного не нашлось, даже красных петушков на палочке. Но пару идей для кондитерского творчества у меня всё же зародилось. Совершенно была удручена затхлым запахом и полупустыми полками в "Магните". Как будто назад в детство приехала. Правда, потом выяснилось, что это специальный Магнит "Моя цена", самого эконом-сегмента. Там, кстати, колготки по 100 р имеются)). Листала сегодня канал моего любимого блогера в новом мессенджере, куда ей пришлось переводить свой успешный тг-канал, и поймала себя на том же удручающем чувстве...

Мы за ЗОЖ!

! Помимо марафонского обеда, взяла сегодня на работу удлинённые носки. Наше убежище оказалось таким прохладным, что мёрзнут щиколотки)). Зато дольше сохранимся молодыми, конечно.

Зря я что ли три дня слушала лекции про правильное питание. Идея такая: для того чтобы предотвратить скачки инсулина, из-за которых в организме откладывается жирок, нужно употреблять пищу в определённом порядке. Чтобы минимизировать неполезное действие треклятых углеводов, нужно создать для них "капсулу". Короче, сначала потреблять клетчатку: зелень, салат, некрахмалистые овощи, потом - белок, потом - жир и уже под конец приема пищи - углеводы, желательно, сложные, крупы долгой варки и проч. Если организму, как моему, требуется десерт - то самое безопасное - употребить его в конце...