Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
2 часа назад
 • Вы подписаны

Какой отдых я люблю больше всего? Мой любимый вид отдыха зависит от ситуации и настроения. Иногда мне хочется просто остаться одной: полежать в тишине, посмотреть фильм, почитать книгу, съесть что-нибудь вкусное и вообще ничего не делать. Не убирать, не готовить, никуда не спешить и не думать о списке домашних дел. А иногда лучший отдых для меня — это провести время с семьёй: куда-нибудь съездить, погулять в парке, покататься на аттракционах, выпить кофе, сходить в кино или просто открыть новые места. Такой отдых тоже очень заряжает и оставляет много приятных воспоминаний. Но есть у меня один нюанс: дома я совершенно не умею отдыхать. Только прилегла — и уже начинаю думать, что нужно постирать, убрать, приготовить или разобрать. Даже если дел немного, я обязательно придумаю себе какое-нибудь занятие. Как научиться просто лежать и ничего не делать? Как отключить в голове этот бесконечный список домашних дел и разрешить себе отдыхать без чувства вины? Ведь отдых — это не лень. Это время, когда восстанавливаются силы. И иногда самый полезный план на день — не иметь никакого плана. А какой отдых любите вы? Вам проще отдыхать дома или обязательно нужно куда-то выбраться?

6 часов назад
 • Вы подписаны

Я хочу быть тем самым добытчиком В последнее время я всё чаще слышу: «Я содержу семью, значит, имею право на выходных лежать на диване». Или: «Я покупаю продукты, оплачиваю коммуналку — что ещё от меня требуется?» А женщине, получается, достаточно просто «как-нибудь справляться»? На женщине дети, работа, уборка, готовка, стирка, покупки, болезни, кружки, домашние дела и ещё тот самый невидимый список, который никто не замечает, пока ты не перестанешь всё контролировать. Нужно помнить, что закончилось молоко, оплатить садик, записать ребёнка к врачу, приготовить еду, собрать вещи, убрать игрушки и при этом somehow найти время на себя. Мужчина закрывает несколько финансовых вопросов — и считает, что свою часть семейной жизни выполнил. А женщина должна закрывать все остальные потребности: физические, бытовые, эмоциональные и родительские. Но семья — это не гостиница, где один оплачивает проживание, а второй круглосуточно обслуживает всех постояльцев. Если уж мы живём по принципу: «Кто больше зарабатывает, тот никому ничего не должен», тогда я тоже хочу поменяться ролями. Я хочу быть тем самым добытчиком: работать, покупать продукты, оплачивать счета — а дома пусть мужчина готовит, убирает, стирает, занимается детьми, помнит обо всех делах и в выходные отдаёт своё время семье. А я буду лежать на диване, встречаться с друзьями и говорить: «Я же работаю. Чего вам ещё надо?» Звучит несправедливо? Именно так многие женщины чувствуют себя годами. Деньги важны, но они не отменяют участия в семье. Дети — общие. Дом — общий. Усталость должна быть замечена с обеих сторон. И отдых должен быть не только у того, кто приносит зарплату, но и у того, кто каждый день держит на себе весь быт. Семья — это не соревнование «кто больше сделал». Это партнёрство, где каждый вкладывается не только деньгами, но и временем, заботой, силами и вниманием. Исследования домашнего и так называемого «ментального» труда показывают, что женщины часто несут не только большую часть бытовых дел, но и ответственность за планирование всей семейной жизни — что напрямую связано с усталостью и выгоранием. Поэтому да, я хочу быть тем самым добытчиком. Но не потому, что хочу избавиться от семьи. А потому, что хочу, чтобы наконец стало понятно: содержать семью — это не единственный вклад, который имеет значение. И домашний труд тоже должен быть разделён честно.

5 дней назад
 • Вы подписаны

Осень стучится в окно, а на кухне — настоящий праздник ароматов: тёплый грушевый пирог и воздушная шарлотка наполняют дом уютом. 🍂🍐

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации