Елена Стрельцова

Автор статьи: Дария Баишева Работаете на себя, но устали от опасений из-за «серых» доходов? Регистрация самозанятости — самый простой способ выйти из тени. В 2026 году этот статус стал еще доступнее благодаря полной интеграции с цифровыми сервисами ФНС. Разберем, как стать самозанятым, какие правила действуют сегодня и почему этот режим — фундамент для стабильного роста вашего дохода. Кому подходит режим НПД в 2026 году? Налог на профессиональный доход (НПД) — это современный формат взаимодействия с государством...

Автор Статьи - Дарья Баишева Кажется, что хороший сон — это приятный бонус, а не жизненная необходимость. Если не выспался, можно выпить кофе и продолжить день, но организм так не работает. Именно во сне мозг обрабатывает информацию, тело восстанавливается, а иммунная система получает возможность «перезагрузиться». Исследования показывают, что хронический недосып связан с ухудшением памяти, снижением концентрации, повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и нарушением обмена веществ. Хорошая...

Автор статьи - Дария Баишева «Без портфолио никто не возьмет на работу». Из-за этой мысли многие месяцами откладывают старт на фрилансе. Получается замкнутый круг: без клиентов нет работ, а без работ нет клиентов. На практике все не так драматично, заказчики чаще отказывают не из-за отсутствия кейсов, а из-за шаблонных откликов, неуверенного общения и непонимания задачи. Эти проблемы можно исправить уже в первые недели. Ниже — семь способов, которые реально помогают получить первых клиентов, даже если вы пока не можете показать десятки проектов...

Автор статьи - Дария Баишева Бывает, что даже после выходных нет сил, любимые дела раздражают, а любая мелочь выводит из себя. Многие списывают это на усталость и надеются, что «само пройдет». Но иногда организм подает совсем другой сигнал — речь идет об эмоциональном выгорании. Разберемся, как его распознать и что можно сделать, чтобы постепенно вернуть себе энергию. После напряженной недели усталость — это нормально. Обычно достаточно хорошо выспаться, провести день без работы или сменить обстановку, и силы возвращаются...

Когда мой сын не пошел в детский сад, и многие ехидно мне говорили: "Ну в школу то он точно пойдет". К слову, я забрала документы из детского сада уже на второй день его посещения. Я сама не ходила в детский сад, но зато в садах работала ( в одном государственном, и в 3 -х частных). Поскольку я уже 7 лет работаю дома на фрилансе (пишу тексты на заказ, зарабатываю на нейросетях, делаю простой дизайн), то мы все это время до школы жили в своем индивидуальном режиме - когда ты никуда не торопишься и не спешишь...