Всё о ЗДОРОВЬЕ

В конце рабочего дня Ваши глаза чувствуют усталость, раздражение или сухость? Если это так, у вас может быть компьютерный зрительный синдром... Если вы проводите более трех часов в день за компьютером, у вас может развиться состояние, называемое Компьютерный зрительный синдром или Синдром Зрительной Усталости (СЗУ). СЗУ страдают от 64% до 90% всех офисных сотрудников....

Наушники давно стали привычным аксессуаром. Очень удобно слушать любимую музыку или смотреть очередную серию фильма, пока едешь в транспорте или сидишь в очереди. Но недавний доклад Всемирной организации здравоохранения взбудоражил общественность. По последним данным из-за прослушивания громкой музыки, в том числе в наушниках, около миллиарда молодых людей на планете могут лишиться остроты слуха или оглохнуть. Действительно ли из-за громкой музыки можно потерять слух? Давайте разбираться. Существуют...

Сон занимает треть нашей жизни. Если вы проживёте 90 лет, 30 из них вы проспите. Немало, правда? Это состояние является предметом исследований множества учёных по всему миру (неврологов, психологов, антропологов, социологов). Всем интересно, сколько нужно спать? Как сон влияет на продуктивность? Что делать, если не можешь заснуть? Что такое сон Сон — это особое состояние сознания, а также естественный физиологический процесс, характеризующийся пониженной реакцией на окружающий мир и специфичной мозговой деятельностью...

Вода для похудения — это концепция, которая подразумевает использование воды для ускорения метаболизма и снижения аппетита. Некоторые люди пьют больше воды перед едой, чтобы чувствовать себя сытыми и уменьшить количество потребляемой пищи. Также существуют диеты, основанные на употреблении большого количества воды и ограничении потребления других продуктов. Однако, важно помнить, что вода не является чудодейственным средством для похудения и не заменит здорового питания и физических упражнений. Вода является жизненно важным элементом для поддержания здоровья и функционирования организма...

Помидоры, пожалуй, самый популярный после картофеля продукт в российских семьях. Но не всем людям они полезны одинаково. О вредных и полезных свойствах помидоров рассказала нутрициолог Александра Степаненко. История помидоров Как и другие пасленовые, помидоры стали известны в Европе после открытия Америки. Само слово «помидор» имеет итальянские корни — оно образовано от словосочетания pomo d'oro и переводится как «золотое яблоко». Не менее популярно другое его название —  «томат», производное от ацтекского «шитоматль», «большая ягода»...