Опубликовано фото
2 года назад
Полезная наука
2
подписчика
Здесь вы найдете все самое полезное о науке. Мы рассмотрим самые главные отрасли жизни: здоровье, отношения, ментальное развитие и многое другое …
Психосоматика... Что это такое? Это напряжение тела, сопротивление, которое приводит к болям физическим и ментальным.
В любой момент, когда нам необходимо принять сложное решение, можно спользовать принцип 10.10.10 Описание⬇️
Связь с природой.
Как природные пейзажи влияют на наш мозг? Биолог из Гарвардского университета Эдвард Уилсон открыл явлении БИОФИЛИИ... Это одно из свойств личности, которое проявляется во влечении к жизни и всему живому, в стремлении любить, творить добро и созидать. По его словам, в гены человека "встроена" связь с природой. Подобно ребенку, который зависит от своей матери, выживание человека всегда зависит от природы. Поэтому в нас заложена и связь с природой на физическом, когнитивном и эмоциональном уровнях...
Основные ключи к здоровью
Здоровье - идеальное равновесие тела, разума и души. Наша задача - распознать базовые потребности нашего организма и всегда давать им необходимое. 🙆ТЕЛО (физический уровень) Ключевые потребности: потребность в движении, в физической нагрузке, расслаблении, полезной еде. Примеры реализации: йога, спорт, прогулки, уход за телом. 🧠РАЗУМ (интеллектуальный уровень) Ключевые потребности: потребность в познании нового, расширении мировоззрения, открытие законов мироздания, получение нового опыта и знаний, повышение квалификации в своем деле...