Шарья – столица мира

Не секрет, что самый полезный, физиологичный и доступный вид физической нагрузки — самая обычная ходьба. Она помогает укреплять кости и мышцы, контролировать вес, улучшает кровообращение и положительно отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Но, как отмечает академик РАН Оксана Драпкина, есть способы сделать ходьбу еще полезнее. Ходите с разной скоростью. Этот способ тренирует сердечно-сосудистую систему эффективнее, чем ходьба с постоянной скоростью. Быстрее — лучше...

В регионе с начала года усилиями следователей удалось вернуть в бюджет и потерпевшим более 120 миллионов рублей. Окончено расследование свыше 250 уголовных дел по тяжким и особо тяжким преступлениям, более 170 обвиняемых предстали или в ближайшее время предстанут перед судом. Более 50 эпизодов таких преступлений совершены в составе ОПГ - это наркопреступления и дистанционные мошенничества в интернете...

Ежегодный, ставший уже традиционным, межрегиональный турнир по боксу под открытым небом в самом разгаре. Два дня из трех уже завершены, есть победители и проигравшие. В любом случае, для юных боксеров данные соревнования - серьезное испытание мастерства, силы и выносливости, площадка для обмена опытом и налаживания новых знакомств, встреча с друзьями и соперниками. Открытый турнир по боксу на призы главы г.о.г. Шарья в честь 120-летия образования города в 2026 году собрал свыше 130 участников в возрасте от 9 до 18 лет из 11 регионов страны...