Атлант расправил плечи 2.0

С сегодняшнего дня будет запущена рубрика, в которой я буду описывать способы благодаря, которым можно начать ненавидеть фитнес. Новая статья на данную тему, будет выходить по вторникам, поэтому подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить, спасибо. Способов возненавидеть занятия фитнесом достаточно много, но хотелось бы начать с самого краеугольного, называется “крайности”. Уверен, что среди ваших знакомых были люди, которые ставили радикальные задачи перед собой и затем не выполняли их. Они в этом не виноваты, просто взяли непосильную ношу, а точнее их подход был неверным...

Последнее десятилетие проблема детского ожирения набирает обороты. Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу, брошены силы на борьбу, но проблема остается актуальной и более того разрастается. Существует ряд факторов, которые влияют на процесс ожирения у детей (взрослых тоже отчасти касается). Какие проблемы могут возникнуть у детей с ожирением в перспективе: 1. Сердечно-сосудистая система: 2. Эндокринная система: 3. Дыхательная система: 4. Пищеварительная система: 5. Кости и мышцы: 6. Нервная система: 7...

Спартанцы - сословие профессиональных воинов, для которых военная служба была единственной обязанностью. Определенную роль в их популярности сыграл фильм “300 спартанцев”. В фильме было показано, как 300 спартанцев несколько дней сдерживали натиск врага превосходящего их в количестве. Спартанцы были известны своей отличной физической формой и безупречной дисциплиной, это сыграло немалую роль в их победах. Как же проходили тренировки спартанцев? Чему уделяли внимание? С 7 лет они начинали свою подготовку, подвергались жестокому военному обучению, жили в казармах...