Основы жизни

Это ароматное растение не только придаёт блюдам пикантный вкус, но концентрирует в себе неимоверное количество витаминов и антиоксидантов👇🏻 🫁 Помогает при заболеваниях суставов, дыхательных путей, ускоряет заживление ран и язв. 🧠 Увеличивает приток крови к головному мозгу, поддерживает когнитивные функции. 🧠 Замедляет разрушение нейротрансмиттеров, отвечающих за память и концентрацию...

? 🍎🍅 Красный цвет фруктов и овощей – не просто эстетика, а мощный заряд пользы для организма. Разберёмся, какие вещества делают их суперфудами: ☝🏻Ликопин – один из самых сильных антиоксидантов. Он: ✔️ Борется со свободными радикалами, защищая клетки от старения ✔️ Имеет потенциальные антираковые свойства ✔️ Устойчив к термообработке – в приготовленных томатах его даже больше, чем в сырых! ☝🏻 Фенолы – природные защитники нервной системы...

Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч. Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Меняйся...

✨  Масло с множеством целебных свойств, о которых сегодня поговорим. Надеюсь, после прочтения поста многие из вас приобретут его для использования. ⚡️  Масло можжевельника обладает бактерицидным, спазмолитическим и противовоспалительным действием. 👉  Уникальные свойства этого масла помогают при: 🎯  артритах и артрозах, 🎯  бронхитах и ОРВИ, 🎯  травмах, растяжениях, 🎯  инфекциях мочевыводящих путей...

! Оздopoвительное упражнение, нa кoтоpое вам понaдoбится менее 5 минут. Пишите aлфaвит зажaтым в зубaх кapaндaшом! 💬 Шея человека, кoгдa тoт вcтупил в симбиoз c кoмпьютеpoм, cтaлa влaчить дoвoльнo жaлкo cуществoвание. И пеpиодичеcки она начинaет пoкaзывaть cвoё недoвольcтво тo болью в плечевыx мышцaх, то жaлoбным хруcтoм при пoвoрoте гoлoвы... 😬 Чтoбы сделaть шее пpиятнoе, ежедневнo делaйте xотя бы oдин pаз cледующее: 👉 зaжмите карандаш в зубaх и пишите им в вoздуxе пеpед coбой веcь aлфaвит oт А дo Я...