Основы жизни

? ⚠️ Научное название этого состояния - гиперурикемия. Хотя это и не самостоятельное заболевание, но оно может привести к серьёзным проблемам: подагре или мочекаменной болезни. Давайте разберём основные причины её повышения. 🍜 Рацион, богатый пуринами Мочевая кислота образуется при расщеплении пуринов — веществ, содержащихся в: • красном мясе и субпродуктах, • сардинах, анчоусах, мидиях, • бобовых культурах. Избыточное употребление этих продуктов может привести к повышению уровня мочевой кислоты...

И так из года в год… 95% людей живут на автомате, а потом удивляемся, почему появляются апатия, усталость, прокрастинация. Александр Шокуров — человек, который ведёт десятки проектов, работает с тысячами людей и почему-то НЕ выгорает...

? Дороже — не всегда значит лучше. Нередко эффективные решения находятся прямо у нас под рукой 💡 Например, даже популярный антисептик Фурацилин может пересушивать слизистую, что только усугубляет ситуацию. 😇 Вместо этого лучше обратиться к проверенному и безопасному средству — солевому раствору, который помогает снять воспаление и устранить болезнетворные микроорганизмы. Рецепт эффективного раствора для полоскания: 🚰 250 мл кипяченой воды (комнатной температуры) 🧂 1 ч...

⚡️ Напряженный ритм жизни, интенсивная работа и нагрузки на нервную систему могут повышать пульс и артериальное давление. Чтобы справиться с этой проблемой можно сделать для себя специальные напитки. Какие именно сейчас расскажу. ✅ Травяные чаи. Заварите зелёный чай, гибискус или 1 ст. л. боярышника на стакан воды 200 мл. Если вы нечасто мучаетесь от давления и оно поднимается незначительно, то этот способ отлично вам подойдет. ✅ Тёплое ореховое молоко. Нормализует кровяное давление и помогает почкам правильно функционировать...

🍯 Мёд – настоящее природное лекарство, которое помогает при различных недугах. Главное - правильно подобрать «лекарство» 🤓 🍯 Акациевый мёд Полезен для мужского здоровья, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. 🍯 Горчичный мёд Рекомендуется при заболеваниях дыхательных путей, обладает мягким мочегонным эффектом...