Основы жизни

😌 Есть одна народная хитрость, которую называют «волшебным йодом». Готовится она просто, а применяется при самых разных неприятностях — от ушибов до болей в суставах 🔥 Как приготовить: — Возьмите маленькую стеклянную бутылочку (подойдёт от пустырника или валерьянки); — Нарежьте мелко 3–4 зубчика чеснока; — Залейте чеснок йодом (около 3–5 пузырьков стандартного йода); — Встряхните и уберите на неделю в тёмное место для настаивания...

Если ищете продукт, который одновременно поддержит кости, нервы, кожу и уровень железа, стоит обратить внимание на амарантовые семена. 💁🏻‍♂️ Этот древний злак по праву считается кладезем полезных веществ. Что делает амарант таким ценным?🧐 ✨ Полноценный белок — включает все незаменимые аминокислоты, что большая редкость среди растительных продуктов. ✨ Кальций и магний — важны для прочных костей, здоровых зубов и устойчивой нервной системы...

» Это не очередной марафон. Это уникальная экосистема, где обучение — игра, которая мотивирует и дает результат! Что внутри? ➖21 игра на выбор: от 28 техник медитаций, похудения до английского через аффирмации ➖Практика, а...

Понимаю, тема очень неприятная, но эта история совсем нередкая и большинство людей, уходящих из-за онкологии – страдали именно этим видом. У меня самого родственница ушла из-за этого, и ни операция, ни химия не помогли… Естественно, когда человек узнаёт о подобном, то ни о какой нутрициологии и слышать не хочет… Итак, как его избежать? Существует 2 основных правила: ✅ В первую очередь, надо не допускать воспалительных процессов в кишечнике. Самые опасные враги для него это злоупотребление мясной пищей, молочкой и, конечно же, сахаром...

Да, снова она😌 Продолжаем открывать новые полезные свойства этой замечательной ягоды ➕ Благодаря высоким уровням витаминов E и A, облепиха стимулирует регенерацию тканей, улучшает обмен веществ и укрепляет сосуды. ➕ Витамины B, K и P, а также органические кислоты (яблочная, лимонная, винная) способствуют выработке желудочного сока, улучшая работу желудка и кишечника...