Основы жизни

Заложенность носа и скапливающаяся мокрота в горле — частые причины кашля, затруднённого дыхания и чувства комка. Хорошая новость — есть простое и натуральное средство, которое помогает разжижать мокроту и облегчить дыхание!😌 Что нам понадобится: 👉🏻 2 стакана воды 👉🏻 1 ч. л. чёрного или кайенского перца 👉🏻 6–7 ломтиков свежего имбиря 👉🏻 1 ч. л. мёда (можно больше по вкусу) Как приготовить: 1. Доведите воду до кипения. 2. Добавьте перец и имбирь, варите 5–7 минут на медленном огне...

💬 "Самые лучшие доктора в мире — доктор Диета, доктор Покой и доктор Веселье..." - Джонатан Свифт (писатель-сатирик, публицист, философ и поэт) Прямо в точку! 😌👍 #цитаты_со_смыслом © Основы жизни...

Каждый день появляются новые законы, в которых обычному человеку не разобраться. Чтобы понимать, что скрыто за размытыми формулировками, читайте канал «Формула защиты». Его ведёт практикующий адвокат. На канале он простым...

! Я думаю, для вас не секрет, что в организме у каждого из нас присутствуют паразиты – избежать этого не удастся: домашние животные, не мытые руки, плохая экология и т.д. Стерильных условий соблюсти не получится. Не стану вам сбрасывать фото (если захотите – сами найдёте, а когда найдёте – сами захотите избавиться), насколько они неприятные, зубастые, страшные твари, которые пьют вашу кровь и энергию. Но есть продукты, чем больше которых есть, тем меньше будет этих тварей в нашем организме. Вот некоторые из них: 👇 🌾 Тыквенные семечки...

Сделайте его своим. Все мы живём по рельсам привычек. Просто большинство из них не выбирали — они прилипли сами. Но хорошая новость: привычку можно навязать себе осознанно 📚 И не силой воли, а через простую схему: 🪜 Минимум — начните с малого. Не «час йоги», а «одна поза». Не «бег по 5 км», а «надеть кроссовки и выйти». 🪢 Связка — привязывайте новую привычку к старой. Чистите зубы — сделайте 5 приседаний. Завариваете чай — выпейте стакан воды...