Основы жизни

💬 "Самые лучшие доктора в мире — доктор Диета, доктор Покой и доктор Веселье..." - Джонатан Свифт (писатель-сатирик, публицист, философ и поэт) Прямо в точку! 😌👍 #цитаты_со_смыслом © Основы жизни...

Каждый день появляются новые законы, в которых обычному человеку не разобраться. Чтобы понимать, что скрыто за размытыми формулировками, читайте канал «Формула защиты». Его ведёт практикующий адвокат. На канале он простым...

! Я думаю, для вас не секрет, что в организме у каждого из нас присутствуют паразиты – избежать этого не удастся: домашние животные, не мытые руки, плохая экология и т.д. Стерильных условий соблюсти не получится. Не стану вам сбрасывать фото (если захотите – сами найдёте, а когда найдёте – сами захотите избавиться), насколько они неприятные, зубастые, страшные твари, которые пьют вашу кровь и энергию. Но есть продукты, чем больше которых есть, тем меньше будет этих тварей в нашем организме. Вот некоторые из них: 👇 🌾 Тыквенные семечки...

Сделайте его своим. Все мы живём по рельсам привычек. Просто большинство из них не выбирали — они прилипли сами. Но хорошая новость: привычку можно навязать себе осознанно 📚 И не силой воли, а через простую схему: 🪜 Минимум — начните с малого. Не «час йоги», а «одна поза». Не «бег по 5 км», а «надеть кроссовки и выйти». 🪢 Связка — привязывайте новую привычку к старой. Чистите зубы — сделайте 5 приседаний. Завариваете чай — выпейте стакан воды...

?🧐 Если кожа начала терять упругость, а мимические морщинки стали заметнее — пора действовать☝🏻 Предлагаю простой, но эффективный натуральный рецепт, который: — питает клетки кожи, — восстанавливает водный баланс, — защищает от солнца и токсинов, — и мягко разглаживает мелкие линии. Ингредиенты: 🥒 1/2 свежего огурца (без кожуры) 🌿 5 ст. л. геля алоэ вера 🥥 2 ст. л. органического кокосового масла Как приготовить: • Измельчите огурец в блендере до пюреобразного состояния...