Основы жизни

Если хотите снять стресс, улучшить сон и расслабить мышцы, попробуйте ванны с магниевой солью. Это натуральный способ заботы о теле и нервной системе 😌 Почему стоит попробовать? ✨ Снимает мышечное напряжение – особенно после стрессового дня или тренировок. ✨ Снижает уровень стресса – магний регулирует кортизол и помогает нервной системе расслабиться. ✨ Улучшает качество сна – способствует глубокому и спокойному отдыху. ✨ Выводит токсины – активизирует обмен веществ и избавляет организм от лишней жидкости...

? Советую показать это видео всем курящим знакомым… Да, многих не удивит очередная лекция «о вреде табака», однако я продолжаю замечать, что многие курильщики не до конца осознают всю опасность своей привычки ⚠️ А ведь сигареты —то далеко не только больные лёгкие и сердце👇🏻 🔹 Лёгкие — риск рака, хроническая обструктивная болезнь (ХОБЛ), эмфизема. 🔹 Сердце и сосуды — повышение давления, атеросклероз, инфаркты, инсульты. 🔹 Мозг — ухудшение памяти, снижение когнитивных функций, высокий риск инсульта. 🔹 Кожа — преждевременное старение, морщины, серый оттенок лица...

☝️  Сок и отвар из крапивы почти мгновенно помогают от проблем выпадения волос и облысения. Затраты минимальные, а эффект просто супер. Можно использовать свежую траву, засушенную или купленную в аптеке. 👉  Крапива помогает от различных причин: 🌱  выпадение при гормональных изменениях, 🌱  стрессе и хронической усталости, 🌱  авитаминозе и длительных диетах. Для приготовления отвара из крапивы берём 2 ст.л. сухого сырья или 2 горсти свежих листьев и заливаем 0,5 л кипятка...

😉 Эти масла не только полезны для организма, но и легко вписываются в повседневный рацион. Оливковое масло 🌿 – Богато антиоксидантами и мононенасыщенными жирами, – Поддерживает здоровье сердца и сосудов, – Идеально для салатов и холодных блюд. Льняное масло 🌾 – Ценный источник омега-3, – Поддерживает функции мозга и здоровье кожи, – Используйте в сыром виде, добавляя в йогурты, каши или смузи. Кокосовое масло 🥥 – Ускоряет обмен веществ, – Поддерживает здоровье печени и ЖКТ, – Отличный выбор для жарки и выпечки...

: 📕есть лицензия от министерства образования и выдается настоящий ДИПЛОМ, который дает право на ведение частной практики психолога 📕 доступные цены и рассрочка от института ( без банков) 💰 📕живое общение: прямые эфиры, разбор реальных кейсов, помощь в ведении первых клиентов 📕предоставляем первых клиентов (!!) бесплатно 💰 📕 вы начнете зарабатывать уже во время обучения 💰 📕можно учиться для себя и научиться помогать себе и близким без психологов 📕сотни благодарных отзывов с контактами...