Основы жизни

? Советую показать это видео всем курящим знакомым… Да, многих не удивит очередная лекция «о вреде табака», однако я продолжаю замечать, что многие курильщики не до конца осознают всю опасность своей привычки ⚠️ А ведь сигареты —то далеко не только больные лёгкие и сердце👇🏻 🔹 Лёгкие — риск рака, хроническая обструктивная болезнь (ХОБЛ), эмфизема. 🔹 Сердце и сосуды — повышение давления, атеросклероз, инфаркты, инсульты. 🔹 Мозг — ухудшение памяти, снижение когнитивных функций, высокий риск инсульта. 🔹 Кожа — преждевременное старение, морщины, серый оттенок лица...

☝️  Сок и отвар из крапивы почти мгновенно помогают от проблем выпадения волос и облысения. Затраты минимальные, а эффект просто супер. Можно использовать свежую траву, засушенную или купленную в аптеке. 👉  Крапива помогает от различных причин: 🌱  выпадение при гормональных изменениях, 🌱  стрессе и хронической усталости, 🌱  авитаминозе и длительных диетах. Для приготовления отвара из крапивы берём 2 ст...

😉 Эти масла не только полезны для организма, но и легко вписываются в повседневный рацион. Оливковое масло 🌿 – Богато антиоксидантами и мононенасыщенными жирами, – Поддерживает здоровье сердца и сосудов, – Идеально для салатов и холодных блюд. Льняное масло 🌾 – Ценный источник омега-3, – Поддерживает функции мозга и здоровье кожи, – Используйте в сыром виде, добавляя в йогурты, каши или смузи. Кокосовое масло 🥥 – Ускоряет обмен веществ, – Поддерживает здоровье печени и ЖКТ, – Отличный выбор для жарки и выпечки...

: 📕есть лицензия от министерства образования и выдается настоящий ДИПЛОМ, который дает право на ведение частной практики психолога 📕 доступные цены и рассрочка от института ( без банков) 💰 📕живое общение: прямые эфиры, разбор реальных кейсов, помощь в ведении первых клиентов 📕предоставляем первых клиентов (!!) бесплатно 💰 📕 вы начнете зарабатывать уже во время обучения 💰 📕можно учиться для себя и научиться помогать себе и близким без психологов 📕сотни благодарных отзывов с контактами...

? ❤️ С возрастом сердце требует большего внимания, потому что его работа становится менее эффективной. Разберёмся, почему это происходит и как помочь организму 🧐 ❗️ Что влияет на сердце после 45 лет? 📌 Жёсткость сосудов – артерии теряют эластичность, кровь проходит сложнее, повышая риск гипертонии. 📌 Износ клапанов – ухудшается циркуляция крови, что может приводить к отёкам и отдышке. 📌 Атеросклероз – холестериновые бляшки сужают сосуды, увеличивая риск инфаркта и инсульта. 📌 Гормональные...