Анна Крол про отношения

5 часов назад

• Вы подписаны

Нынешняя девушка, едва окончив университет, сразу попадает в жесткие тиски общественного ОТК

К ней подходят со штангенциркулем и сурово проверяют соответствует ли она ожидаемым стандартам. Она должна обладать навыками шеф-повара, идеальной осанкой, дипломом маркетолога и, главное, врожденной «женской мудростью» уровня Далай-ламы. Всё это она должна иметь при себе прямо сейчас без права на технический брак и период пубертата. Если, например, двадцатилетняя ОНА не умеет крутить идеальные сырники и сглаживать семейные конфликты, на нее смотрят с глубоким разочарованием, будто она бракованный робот-пылесос. С мужчинами же общественное мнение обходится деликатно, как с нежным тепличным бататом...

10 часов назад

• Вы подписаны

Пока вы хотите что-то классное сделать

Внутри вас идёт настоящая подрывная деятельность. Партизанская война, если позволите. И воюет против вас Внутренний критик. Столько про это написано, а тема неисчерпаема. А самое печальное - критик так хорошо маскируется, что даже сейчас, читая этот текст, вы можете спорить: «Ну это точно не про меня». Сколько раз я видела это в терапии. Подходим к теме критика - клиент уверенно говорит: «Нет у меня осуждения внутри». Я киваю, и мы отходим от темы. Разбираем что-то другое. Пока однажды, через пару сессий, клиент не приходит и не говорит: «Я поймал его...

2 дня назад

• Вы подписаны

Классное предложение от моих друзей

! ПУТЕШЕСТВИЕ В АБХАЗИЮ "НА ОДНОЙ ВОЛНЕ — йога, психология и путешествия" 10 дней в волшебной Абхазии в бархатный сезон для женщин, которые хотят отдыха, перезагрузки, чтобы уехать с новыми смыслами, кадрами и близкими по духу людьми. Эту поездку стоит выбрать, потому что едут сразу две ведущие: 🧚‍♂️ Виктория , @vikismile ведущая и организатор , проводит утреннюю Кундалини‑йогу, банную программу и готовит вегетарианские шедевры каждый день новые! 🧚‍♂️ Светлана проведет бережные и глубокие психологические практики и арт‑сессии Всё с заботой и профессионализмом...

2 дня назад

• Вы подписаны

Как вернуть себе чувствительность к потребностям

? Хорошая новость: даже если вы не слышите свои потребности сейчас, их можно «услышать» заново. Шаг 1. Включить любопытство к телу Попробуйте в течение дня задавать себе один простой вопрос: «Что я сейчас чувствую в теле?» Не оценивать, не интерпретировать. Просто отмечать: «В животе сжатие», «В плечах напряжение», «Дыхание поверхностное» и тд Шаг 2. Не путать ощущение с интерпретацией Важно различать: - «Я чувствую тяжесть в груди» (ощущение). - «Я чувствую тяжесть в груди, потому что меня никто не любит» (интерпретация)...

3 дня назад

• Вы подписаны

Что делать, если отношения никак не складываются и не получается встретить наконец своего человека

? Продолжать искать, продолжать знакомиться. Да, звучит не очень романтично, но именно ваша активность увеличивает шансы на то, что отношения в итоге сложатся. И параллельно стоит проверить несколько важных вещей. Во-первых, существует ли вообще в природе человек, которого вы ищете? Во-вторых, чего вы на самом деле ждете от отношений. Вы хотите любви, близости, семью? Или надеетесь, что с появлением партнера наконец решатся все остальные проблемы: можно будет меньше работать, жить лучше, перестать чувствовать себя одиноко и вообще начать нормальную жизнь? Если сейчас вы считаете свою жизнь...

4 дня назад

• Вы подписаны

У вас разбегаются глаза 👀 от огромного количества каналов и вы не знаете на какие из них подписаться, чтобы регулярно получать полезные

знания? Предлагаю вашему вниманию ТОП TELEGRAM КАНАЛЫ ПРО ПСИХОЛОГИЮ И КОУЧИНГ ☕️Как вернуться к своему истинному состоянию счастья ☕️Как направить свою энергию в жизнь, которая тебе по-настоящему нравится ☕️Как начать зарабатывать на своих талантах и найти работу мечты ☕️Как через работу с внутренним состоянием открыть для себя новые возможности...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент