Без ограничений. Есть что хочешь и не толстеть, миф или реальность?
Возможность не толстеть при определенных условиях - это скорее правда, чем миф. Однако, каждый человек имеет свой уникальный обмен веществ и метаболический процесс, и потому результаты могут отличаться. Что нужно делать чтобы есть что хочешь и не толстеть? Если вы хотите есть то, что хотите, и в то же время не набирать лишний вес, есть несколько стратегий, которые могут вам помочь достичь этой цели. 1. Следите за пищевым рационом: Одним из ключевых аспектов контроля веса является следование пищевому рациону, где вы следите за количеством и качеством потребляемых продуктов...