Найти в Дзене
Закреплено автором
05:26
Санаторий «Русь» 4* | г. Ессентуки
Санаторий Русь г.Ессентуки - отдых для всей семьи.
5873 · 2 года назад
Что нужно организму весной ?
Весна - это не только про обновление природы, но и про серьёзную нагрузку на организм. - дефицитом витаминов - снижением энергии - ухудшением настроения - набором веса Зимой накапливаются токсины, и весна - лучшее время для мягкого детокса. Сбалансированный рацион помогает вернуть энергию и наладить обмен веществ...
5 дней назад
Минеральная вода в Ессентуках: польза и особенности питьевого курса в санатории
Ессентуки — один из самых известных бальнеологических курортов России. Слава города во многом связана с уникальными минеральными водами, которые десятилетиями помогают людям восстанавливать здоровье. В нашем санатории вы можете пройти полноценный питьевой курс, используя воду из собственного бювета: «Ессентуки № 2 Новая» (холодная и горячая) и «Ессентуки № 4» (холодная и горячая). Разберёмся, в чём их польза и как правильно их употреблять. Это лечебно‑столовая минеральная вода средней минерализации (5,0–7,0 г/л)...
3 недели назад
После ОРВИ организм может восстанавливаться дольше, чем кажется: как помочь себе вернуться к хорошему самочувствию
Многие воспринимают ОРВИ как «обычную простуду», которая проходит за несколько дней. Температура спала, насморк исчез, кашель стал меньше — и кажется, что болезнь уже позади. Но на практике восстановление после острой респираторной вирусной инфекции может занимать гораздо больше времени, чем мы привыкли думать. Даже после завершения острого периода многие люди сталкиваются с последствиями, которые заметно снижают качество жизни: — слабость и быстрая утомляемость; — ощущение «разбитости» и нехватки...
1 месяц назад
Лучшая ведущая Юга России 2026 по версии Wedding Awards Юг!
Наша яркая, харизматичная и самая веселая участница АРТ-команды санатория «Русь» — Виктория Шевченко — снова на высоте! Совсем недавно мы уже делились радостной новостью о её победе в другой престижной премии, и вот — новый громкий успех! В это раз Виктория Шевченко стала Лучшей ведущей Юга России по версии Wedding Awards Юг! Wedding Awards Юг — это региональная версия крупнейшей профессиональной свадебной премии России и одна из самых авторитетных профессиональных наград...
1 месяц назад
5 лучших процедур для женщин, которые стоит попробовать прямо сейчас
🌸 Весна — время восстановления и заботы о себе 🌸 После зимы особенно важно поддержать организм, вернуть лёгкость и энергию. 🌿Мы собрали для вас топ-5 процедур для женщин, которые помогают мягко восстановиться, улучшить самочувствие и почувствовать гармонию. Массаж для женщин полезен тем, что снимает мышечное напряжение, облегчает боль, укрепляет иммунитет, улучшает качество сна, поддерживает гормональный баланс, устраняет стресс и дарит психологическое расслабление, улучшая общее самочувствие и повышая жизненный тонус...
1 месяц назад
Выгода до −15%*: дышите полной грудью, двигайтесь свободно и ощущайте лёгкость этой весной! В Санатории «Русь» с 28 марта по 12 апреля 2026 года действует «Весеннее предложение»: скидка до 15%* на все санаторно-курортные путёвки для номеров категории «Стандарт». Самое время совместить отдых и заботу о здоровье — по приятной цене. Количество номеров ограничено, успейте забронировать! АКЦИЯ ДОСРОЧНО ЗАВЕРШЕНА 07.04.2026 *ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛОВИЯХ АКЦИИ
1 месяц назад
Триумф вкуса и качества! Санаторий „Русь“ в Ессентуках признан лучшим по шведской линии питания — первая премия 2026 года! За этой победой — месяцы подготовки, внимание к деталям и искреннее желание радовать наших гостей. Спасибо каждому сотруднику за профессионализм, теплоту и вклад в общее дело. И, конечно, благодарим наших дорогих гостей — ваша поддержка и доверие вдохновляют нас становиться лучше каждый день! Также выражаем искреннюю благодарность экспертам премии за высокую оценку нашей работы и признание нашего стремления к качеству и безопасности!
2 месяца назад
Секрет цикличной популярности санаториев: почему этот отдых выбирают снова и снова?
В мире быстрых путешествий, туров «всё включено» и коротких уикендов есть формат, который не теряет актуальности десятилетиями — санаторный отдых. И это не про «поездку для старшего поколения». Это про осознанный выбор в пользу здоровья, восстановления и качественной перезагрузки. Обычный отпуск часто утомляет не меньше, чем работа: перелёты, экскурсии, насыщенная программа. В санатории отдых выстроен по-другому — с учётом биоритмов, режима и баланса нагрузки. Организм не истощается, а постепенно приходит в ресурс...
2 месяца назад
Любимый номер стал ещё лучше!
«Стандарт Плюс» — новая категория номеров в санатории «Русь». «Стандарт Плюс» — это идеальный выбор для тех, кто ценит удобство,стильный дизайн, соотношение цены и качества во время отдыха. Всего открыто 35 номеров, каждый из которых оформлен в современном стиле, оснащён новой мебелью и полностью модернизирован для вашего удобства...
2 месяца назад
Профилактика ОРВИ: как сократить риск заболевания
Осень и зима традиционно становятся временем повышенной заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Но есть проверенные способы защиты организма и снижения риска заболеваний. Базовые меры профилактики, которые помогут снизить вероятность заболеть ОРВИ: Регулярные физические упражнения. Умеренная физическая активность укрепляет организм и улучшает кровообращение. Соблюдение гигиены рук. Частое мытье рук помогает предотвратить распространение вирусов. Избегайте переохлаждения...
2 месяца назад
БИОРЕЗОНАНСНАЯ ТЕРАПИЯ (БРТ)
коррекция функций организма Представьте себе мир, где каждое ваше движение сопровождается невидимым симфоническим оркестром клеток и органов вашего тела, каждый инструмент которого звучит уникальной частотой. Именно этот принцип лежит в основе биорезонансной терапии — инновационного метода, использующего электромагнитные волны для диагностики и коррекции нарушений в организме. 1. Считывание сигналов При помощи специальных датчиков, размещенных на коже рук или ног, аппарат фиксирует тонкие электрические колебания, исходящие от вашего тела...
3 месяца назад
Новогодние каникулы в санатории "Русь" г.Ессентуки — отдых и оздоровление для всей семьи! Проведите 14 дней с 29 декабря по 11 января в атмосфере праздника, заботы о здоровье и полноценного отдыха Это идеальный вариант, чтобы оздоровиться, перезагрузиться и начать новый год с отличным самочувствием. Для взрослых — насыщенная праздничная программа — концерты и творческие мастер-классы — новые знакомства и яркие эмоции каждый день Для детей и подростков — весёлые и активные мероприятия — современные аниматоры и тематические программы — турниры по аэрохоккею, Mortal Kombat, UFC, Xbox — программа для подростков от 10 лет Подарите себе и детям каникулы, где сочетаются праздник, отдых и оздоровление — легко, комфортно и с пользой для всего организма. АФИША ДЛЯ ДЕТЕЙ АФИША ДЛЯ ПОДРОСТКОВ АФИША ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
4 месяца назад