Гипофэ - Облепиха
Самый полезной ягодой я считаю облепиху . В ней много витамина С ,витамина Е - который омолаживает , в ней больше в 25 раз витамина Е , чем в ананасе . Витамина Б6 - в 8 раз . Железа - в 5 раз. А еще магний ,калий , витамин А . Еще она обладает ранозаживляющим эффектом...