Самооценка и подросток!!! ( Я не психолог и не научный деятель, я тот кто выражает свое мнение, прошу строго не судить) Здравствуй! Меня зовут Ира и сегодня я посвищу тебя в важную тему в твоей жизни. Позволь задать пару вопросов тебе: ты себя любишь или уважаешь? А как ты себя награждаешь каждый день? «Что? Как так «награждаешь» что за бред!» многие и правда думают что каждый день нужно выживать несмотря ни на что, но нужно ЖИТЬ! Главное достижение человека это придти к душевному равновесию в этой жизни, а знаете почему это так важно? Потому что если в нашей голове находится все на своих полочках и в душе умиротворение, то тебе легче справляться с трудностями. Вернемся к самооценке. Самооценка включает в себя убеждения о себе. Как она строиться? Все начинается еще с самого детства. Самые важные факторы нам закладывают родители, если родители вас часто хвалят вы следовательно чувствуете себя самым лучшим ребенком, если наоборот, то вы чувствуете что вы делаете что то не так…Далее школа,первая любовь в школе и тут начинается самое интересное. Вы сталкивались с булингом в школе? Вот я да! И скажу что это сильно подрывает самооценку. Чтобы унизить человека у ребят в подростковом возрасте есть несколько причин: во первых они с помощью вас пытаются завоевать какой то статус в классе, чтобы его не обидели тоже. Вы должны понимать что если человек пассивно вас унижает при всем классе, то у таких людей зачастую очень плохо с самооценкой. Во вторых подростки склоны в своем возрасте завидовать чему. В третьих ты не такой как они и поэтому тебя не любят. Хочу тебя успокоить что ты тут не виноват, здесь причина кроется в людях которые тебя уничтожают морально. От сюда то и берется низкая самооценка. В таком случае тебе стоит доказать самому себе что ты полностью уникален и таких как ты больше нет, а люди которые над тобой как либо смеются или пытаются тебя обидеть просто определений урок жизни который нужно выстоять и сделать выводы. Определено все это стресс с ним тебе помогут справиться любимое дело,книги (желательно по психологии) и вот что я советую: Марк Реклау Сначала полюби себя;Михаил Лабковский хочу и буду;Гленн Ширальди Самооценка. Любимая музыка, фильмы, встреча и разговоры с друзьями, медитации и приложение для аффирмаций. Все это поможет тебе понять что ты можешь больше и что твоя уникально не повторима. Спасибо тебе за то что ты выслушала мои мысли. Мои статьи для подростков! Мы подростки правда нуждаемся в поддержки и помощи! Лови первую аффирмацию: Я разрешаю себе Жить, любить и наслаждаться Жизнью. 🪩продолжение следует🪩
1 год назад