Найти в Дзене
Мы думаем, что быть счастливым – это радоваться, а всегда быть счастливым – это радоваться всегда и всему. Но это невозможно. 🙅‍♀️ Для меня СЧАСТЬЕ – это не радость, а Душевный Покой И Равновесие Внутреннего Мира.🪷 Это не место и даже не путь. 🦋 Счастье – это способ преодоления пути, когда ты идешь, не торопясь, но и не стараешься идти медленно, никого не толкаешь и не позволяешь толкать себя, без перевеса в рюкзаке и не подавляя свои чувства. Когда идешь с уверенностью, что этот путь – твой. Такое движение обязательно приведет тебя туда, где тебе следует быть. Это и есть СЧАСТЬЕ.❤✨✨✨
1 год назад
НУ ЧТО МОИ ХРОШИЕ ВСТРЕЧАЕМ,,,, 🌘✨НОВОЛУНИЕ ✨🌒 В пространстве на месяц проявляется новая энергия. Возможность открыть новую  страницу или даже главу своей Книги Жизни 📖 И выбрать роль: ✔️ Я автор сценария своей жизни ✔️ Актёр в сценариях других людей ✔️ Или же зритель? Наблюдаю за жизнью других … Каждый волен делать этот выбор каждый день. Каждый момент времени. Ещё одна хорошая новость - сегодня завершается период ретроградного Меркурия 👏💃 А значит, период путаниц, внезапной смены планов, замедления в делах и мыслях завершается. Вы почувствуете, что со следующей недели появится больше ясности в голове, вы сможете быстрее принимать решения и легче договариваться 🤝 Эти выходные очень полезно посвятить планированию на сентябрь-октябрь 🍂 ✔️ Какие сферы жизни вам хотелось бы усилить? На чем сфокусируетесь в ближайшие пару недель? Запишите цель в блокнот ✍ И в ближайшую неделю обязательно сделайте шаг по направлению к значимой для Вас цели. Вы удивитесь, как пространство начнёт открывать новые и порой неожиданные пути для осуществления ваших планов! Мы сами творцы своей судьбы ✨ Сегодня = выборы, которые мы делали в прошлом.💁‍♀ Завтра = выборы, которые мы делаем прямо сейчас.🙋‍♀
1 год назад
https://t.me/putduchi/180
1 год назад
Ни для кого не секрет: для того, чтобы сохранять гармоничное, спокойное состояние, необходимо проживать свои негативные эмоции. Иначе они пагубно влияют не только на ваше душевное состояние, отношения с близкими, но и могут стать причиной заболеваний. Эмоции можно проживать по-разному. Можно наорать на близкого тебе человека мужа или ребёнка, например. А можно более экологичным способом с пользой для вас и безопасно для окружающих. 1. ❇️Позволение чувствам быть.Часто для проживания чувств достаточно его увидеть в своей душе, назвать и принять, в момент гнева сказать себе: да, я сейчас очень злюсь, это нормально. 2. ❇️Поделитесь переживаниями с близким человеком. Выговориться типично женский способ. Чем бОльшему количеству людей вы расскажете о том, что вас беспокоит, тем меньше негативных эмоций у вас останется. 3. ❇️Йога и любая физическая активность прекрасно снимает напряжение и освобождает от негатива. 4. ❇️Медитации. Существует множество вариантов таких практик в свободном доступе, выбирайте что вам откликается. 5. ❇️Дыхательные практики. Эмоцию можно просто подышать. В течении 5-10минут делайте глубокий вдох носом и выдох ртом, наблюдайте за дыханием, представляя как негатив выходит из тела. Особенно хорошо, это делать на природе. 6. ❇️Пение. Сходите в караоке, пойте дома под громкую музыку, потанцуйте. Дома в одиночестве даже лучше, чтобы не опасаться оценки окружающих. 7. ❇️Массаж. Любые наши блоки в теле, наши непрожитые эмоции, Качественный массаж разминающий проблемные точки прекрасный способ справиться с эмоциями. 8. ❇️Письма обид. Напишите письмо человеку на которого обижены или который вызвал ваши негативные эмоции. А потом сожгите(письмо☺️). Только сделайте написание письма экологичным начните письмо со слов: «Дорогой и имя человека» закончите письмо словами: «Я отпускаю тебя», если не хотите в дальнейшем иметь с человеком никаких отношений. Если же этот человек важен для вас финальная фраза: «Я люблю тебя». 9. ❇️Уборка. Расхламление.  Выбрасывать ненужное бывает порой так же терапевтично, как и мытье посуды. Очищение происходит как на физическом уровне, так и на эмоциональном. 10. ❇️Нейрографика. Нарисуйте свою эмоцию. В интернете множество техник на эту тему. Это поможет вам выпустить эмоции, плюс проработаете на уровне физического тела. Не забудьте уничтожить рисунок. Надеюсь этот список поможет вам сбросить напряжение в моменте. НЕ накапливаЙте ничего в своем сердце.💞💞💞💞
1 год назад
Негатив, если его подавлять, все равно найдет выход, обиделись на мужа, походили три дня, отпустило, помирились. Так ведь обычно бывает? Тело вам обязательно на это ответит, психосоматикой, нервным срывом, панической атакой, ваши дети за вас проживут эти эмоции, ничего никуда не денется. Это касается любых отношений,  не только с партнёром, но и с детьми, родителями, коллегами. 3 простых вопроса для самоанализа помогут отследить напряжение, понять причину и принять решение, как с этим обходиться: «Что со мной сейчас происходит?» (Что я сейчас чувствую? Признаться себе в своих чувствах. Например: Я сейчас злюсь). «Почему это со мной происходит?» (Причина моих эмоций? Искать первый источник негатива, потому что ваша реакция в моменте может быть следствием напряжения, которое копится долгое время). «Что я могу с этим сделать?» (Как я могу с этим справиться? — это самый главный вопрос, найти способ что-то с этим сделать и у каждого он свой, можно конечно пойти на мужа наорать, но вряд ли это укрепит ваши отношения, правда?). Возможно, вам поможет мой следующий пост: «10 способов проживания негативных эмоций».🤔✨✨✨✨ Если у вас войдет в привычку отслеживать чувства, проживать их и сбрасывать напряжение, очень скоро заметите, как ваши отношения с окружающими меняются в лучшую сторону, будет больше понимания и принятия, эмоциональное состояние станет более гармоничным.....
1 год назад
Важность понимания, того что с тобой происходит. Дело в том, что: ✅ Только ты сама причина того, что с тобой происходит - не начальник, не токсичные люди, не семья. Подобное притягивает подобное. Если что-то не нравится в других, вызывает эмоции, значит, это есть и в тебе. Начни замечать эти моменты и извлекай из этого уроки. ✅ Если ты избегаешь какой-то темы, значит в ней скрывается твоя боль и твой страх. Если все-таки оказываешься внутри болевой ситуации, осознавай ее, наблюдай за своими реакциями и принимаемыми решениями. В случае, когда появляется желание все бросить, не довести процесс до завершения и сбежать - мысленно фиксируй, как вы это делаете, чтобы затем проработать эту ситуацию и снова не наступать на те же грабли. ✅ Совершив какой-то поступок, не обвиняй себя, а проанализируй, что происходило до, во время и после, включая мысли и чувства. Ситуации порождаются или притягиваются нашими мыслями и усвоенными ранее программами. Почему наш ум раз за разом применяет эти программы, которые негативно влияют на нашу жизнь? Если нет понимания, как разобраться с этим вопросом вам - всегда поможет ваша Душа.🕊❤️ Продолжают появляться вопросы? Оставляйте их в комментариях - обязательно отвечу.
1 год назад
Действительно Много Сил Нужно, Чтобы Быть В Отношениях!💪 Чтобы не слиться из них. Чтобы не спрятаться в телефон. Чтобы найти слова. Чтобы встретиться с ответом. Чтобы выдержать реакцию на себя и свои поступки… А самое главное - выдержать напряжение и тревогу от неопределённости. Ведь как бы ты себя не вела - ничего не гарантировано. Я могу осторожно подбирать слова и все равно остаться в одиночестве. Я могу рубить с плеча правду и получить в ответ благодарность и тепло. В отношениях нет гарантированного. Есть результат того, на что осмелились и выдержали... А сколько сил нужно, чтобы принимать свое бессилие?! Сколько интереса и настойчивости нужно, чтобы снова и снова пытаться достучаться и получить нужное для себя. А потом увидеть чужие ограничения - «я не могу тебе этого дать» - и остаться... Не сбежать от себя. А протянуть руку и помочь и себе тоже. И сколько веры нужно с другой стороны, чтобы принять помощь и поддержку. Сколько печали нужно прожить, чтобы признать, что другой может меня не выбирать. И сколько смелости нужно, чтобы признаваться, что я выбираю идти навстречу не смотря ни на что. Сколько зрелости нужно, чтобы захлебываясь в страхе быть уязвимым, сказать другому: «Я нуждаюсь в тебе»...🕊 От меня всем удачных трансформаций. Тепла и любви 💖💖💖
1 год назад
Почему одним сакральные знания доступны, а другим нет.??? Как это вижу я👇 Сакральное знание является таким не потому, что оно тайное и тщательно скрывается. Oно может быть и в общем доступе. Сакральность заключается в том, что для полного и правильного понимания этой информации нужно пройти огромный внутренний процесс трансформации, что уже отсеивает 80% людей. Тайные и сакральные знания находятся рядом. Внутри вас самих.⚛ Нужно  просто дорасти до них. Они защищают сами себя... Для того чтобы понять сакральные знания , нужно выйти на их уровень, и тогда необходимость в другом, как в проводнике и учителе, будет понятна.♥️ Весь мир загадка, только для тех,,, КТО ГОТОВ ПОЗНОВАТЬ ЭТИ ТАЙНЫ.. 🕉
1 год назад
Любить себя и людей… На самом деле, это просто!!!Если слово Лю Бо Вь прочесть вот так: ЛЮди БОга Ведают ( сакральный смысл) Ведают - означает знают. Понимают, что он везде! Он в тебе, и в другом тебе подобном, и в не подобном тоже. Это Единство, проявляющееся в бесконечном количестве форм. Если ты прямо сейчас шагнешь за пределы своей собственной формы и поймешь, что мы все «одно целое», то никогда не сможешь сделать больно ни окружающим, ни себе, ни даже всякой букашке. Приняв это за Истину,, мы можем очищать и исцелять свои Серца!! Давая себе возможность переродиться заново. И стать Самим Собой. Открывая в себе неповторимую гранью, этого огромного кристалла Мироздания. 💎 А вам, этого хочется?!!Вот прямо сейчас?!!!Если ваш ответ Да,,,,Начинайте проживать ЛЮ БО ВЪ💕💕💕💕✏️
1 год назад
И кто же они такие- ЖЕНЩИНЫ...??!Бывают женщины, которые замолкают и вроде счастлuво выходят замуж. Бывают женщины, котopые направляют свою энергию в семью, и их мужья свoрачивают горы. Бывают женщины, котopые самозабвенно втискивают себя в дом и отрекаются от карьеpы. Бывают женщины, которые жертвуют собой во имя детей. Бывают женщины, которые не разрешают себе злиться. Бывают женщины, которые прокачивают в себе смирение и покорность. Бывают женщины , которые считают себя ответственными за всё вокруг. Бывают женщины, которые довольствуются малым. Бывают женщины, которые терпят и надеются.. Но,,, Наступает момент и с женщинами происходят метаморфозы!!! Женщины, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились; Женщины, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают – спивались; Женщины, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – потом сжигали своих близких бьющей разрушающей через край энергией; Женщины, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей; Женщины, которые не разрешали себе злиться – они и любить себе не разрешали, ибо нет места любви там, где нет места злости; Женщины, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть; Женщины, которые идеализировали своих родителей – они так и остались детьми, не войдя даже в подростковый период протеста; Женщины, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих; Женщины, которые довольствовались малым – они просто упустили многое; Женщины, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде. Что убивало их самих. И что же нам делать, и как же нам быть,,,милые ЖЕНЩИНЫ???!!! 🧚‍♂️🧚‍♂️ Думаю: Надо начать выбирать себя; конфликтуя и проясняя обстоятельства вы будите честными – с близкими и с собой; Не строить детей, а радоваться с ними, и за них. Позволить им быть собой. Видеть мужа, каким он есть, а не идеальную картинку, убирая из него все свои ожидания насчет его.. Позволить себе и ошибаться и падать. Вставать и идти дальше. Не измеряя опыт болью, а принимая сердцем. Позволить себе заниматься любимым делом, становясь интереснее себе, мужу и детям; Не бояться просить о помощи. И главное не здоваться... Можете позволить себе ненавидеть готовить ,,а можете просто обожать это делать. Просто начните позволять себе быть СЧАСТЛИВОЙ!!! 💕💕💕💕 В каждой из нас живёт ПРЕКРАСНАЯ ЖЕНЩИНА. И мы можем давать себе энергию, для возможности Проявить, эту Силу Невероятной Внутренней Женской Красоты.... 🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️💕💕 Выбор всегда за нами!
1 год назад
Этот пост хочу посвятить Милым Дамам🧚, Дорогие Феечки,,,любите себя, заботьтесь о себе. На нас возложена большая миссия - стать Светлячками квантового Перехода и помочь провести за собой своих близких,.для тех, кто к этому готов,подсвечивая им путь , дорогу в новые мерности Сейчас постепенно трансформируются старые родовые программы, Развязываються кармические узлы. Пришли новые решётки сознания. Пришло понимание, что забота о себе - это и есть ЗАБОТА О БЛИЗКИХ. Если ты не любишь себя, то ты и других полюбить не можешь. Любить - значит позволять себе быть собой и позволять другим быть другими. Прояви внутри себя Свет - и всё пространство вокруг тебя наполниться Светом и красками дивной красоты.... Позаботься о себе - и Мир позаботится о твоих близких. Мы с вами проходим волну высокочастотных энергий, идущих на Землю от центрального Солнца Галактики и способствующих переходу нашей планеты в новую мерность. Сейчас идёт распаковка и интеграция световых квантовых кодов в наши тела, поэтому многие ощущают повышенную сонливость, нарушения сна, заторможенность,резкие эмоциональные всплески, и даже апатию,а кто-то - наоборот, прилив энергии, желание действовать, творить. У многих женщин в их энергетическом пространстве разворачиваются программы женственности, мягкости, нежности и доброты - то, чего нам не хватало для соединения мужского и женского начал, приведения их к равновесию, чтобы соединить во едино. Для единства двух начал! Вед Бог их не когда не разделял... Женщина - Свет этого Мира Как известно, женщина - это источник энергии для мужчины. А мужчина - Сосуд, наполняющийся тем, что даёт ему женщина. Поэтому для женщин так важно постоянно поддерживать себя в ресурсном/наполненном/заряженном состоянии. Если вы пустая, то и наполнить своих мужчин в семье вам нечем. А значит - у них не будет энергии на движение вперед, реализацию своего потенциала. Такова природа энергообмена между полами на этой планете. Женщина создает Свои Собственный Мир вокруг себя, в семье своим внутренним СОСТОЯНИЕМ. То есть все, кто находится с нею рядом, живут ВНУТРИ её АТОСФЕРЫ наполненной её,определёнными энергиями, и они пропитываются ими. Если женщина в дисгармонии /тоскует/злится/обижена, вся её АтмоСфера приходит в дисбаланс... То и всем кто вокруг неё ПЛОХО. Если же она спокойна, наполнена любовью, радостью, удовольствием, то эти энергии мягко пропитывают всех, кто находится в её поле.Всех,тех кого она в силах удержать в своём поле. И это работает даже на расстоянии. Потому что женщина творит СОБОЙ, своими мыслями и состоянием. Мысли, желания, намерения - это ДУХ. Свободные энергии внутри женщины - это топливо для манифестации/рождения её мира. Любовь к себе творит поистине ЧУДЕСА🎇 Ведь из поколения в поколение переходили в Роду деструктивные программы, и Женщины нарабатывали мужские энергии, становились сильными, выносливыми, решительными. Их тела приобретали всё больше мужских черт, а характеры закалялись в турбулентных сценариях. В результате Род практически утратил женские энергии. Женщины проявляли гордыню, у них возникало чувство превосходства над мужчинами. Нам нужно срочно исцелять своего Внутреннего мужчину, но не каждая из нас готова отказаться от власти, данной ей при рождении большим энергопотенциалом. Но пришло время осознать, что наша СИЛА в нашей СЛАБОСТИ....... Мои Дорогие МАГИНИ🧚! Берегите и цените себя,, ибо так вы сможете уберечь,,, ВСЕХ СВОИХ РОДНЫХ😘❤️🙏 Пусть наша НОВОРОЖДЕННАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ,,, ТВОРИТ ЧУДЕСА💞🙏
1 год назад
Немного про то,что очень важно перестать воевать с миром. Ведь внешние враги —это всиволижь показатель внутренних. Мир четко реагирует на колебания нашего поля. И естли внутри нас дисбаланс, агрессия, вражда, то своим излучением мы притягиваем к себе те же энергии... Если вы стоити с мечом и в латах,,, на вас всегда будут На подать. Так устроен мир,, что рождаем, то и получаем... Принцип сохранения баланса..... Раньше воины через глубокую медитацию учились усмирять внутреннего дракона, темную сторону своей личности, достигая абсолютной внутренней гармонии, тотального спокойствия, невозмутимости. И показателем того, что внутренний враг побежден, было — прохождение последнего испытания. Воин шел по полю боя, где велась ожесточенная борьба, но... его никто не замечал. Никто не вступал с ним в схватку... Он выпадал из мира агрессии, становясь невидимым для него... Так мы отключаемся от эгрегора войны. Мы просто перестаем его питать своей энергией. Снимите латы,, сложите мечи.. Друзья,,ваш главный враг — у вас внутри. Как только вы научитесь им управлять, все внешние препятствия растворятся сами собой. Известный закон: что излучаем — то и получаем. Так начните излучать любовь ,свет и доброту, отыскав их преждев сего внутри себя. ✨✨✨✨
1 год назад