С Новым годом
Этой ночью не надо загадывать желания. Мы слишком часто хотим из нехватки. Из «мне мало». Из «пусть наконец…». Давай по-другому. Практика «Точка перехода» Когда часы подойдут к полуночи (не важно, смотришь ли ты на них или просто чувствуешь момент), сделай три вещи. 1. Скажи вслух или про себя: «Я благодарю этот год за то, кем я стала.» Не за события. Не за людей. А за себя в них. Даже если было больно. Особенно если было больно. 2. Положи руку туда, где сейчас больше всего ощущений. Грудь...
