Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Точка G твоей монетизации
Олеся. 30 лет желаний
4 месяца назад
Простая практика
Начни с самого незаметного. Не с аффирмаций. Не с усилий. А с фиксации. Просто в течение дня лови моменты, где уже нормально. Не идеально. Не «как в мечтах». А достаточно. Поймала тепло в теле,- отметь. Спокойствие - тоже. Мысль «я справлюсь» - особенно. Счастье редко выглядит как фейерверк. Чаще - как отсутствие напряжения. Как тишина внутри, в которой не надо бежать. И каждый раз, когда хочется сказать «мне мало», «мне не хватает», спроси себя честно: или это правда, или привычка не замечать, что уже есть? Эта практика не про самообман. Она про возвращение зрения...
1 час назад
Внутренняя иерархия
Она не про «я главная» и не про жёсткость. Она про порядок внутри, который люди считывают без слов. Пока внутри хаос, ты всё время реагируешь: объясняешься, оправдываешься, терпишь, потом взрываешься. Люди это чувствуют. И начинают пробовать границы на вкус))). Снова и снова. Иерархия начинается с простого вопроса, который ты задаёшь себе, не людям: «Кто здесь важнее - мои состояния или чужие реакции?» Пока важнее чужие реакции, ты внизу своей же системы. Как только важнее твоя устойчивость - ты поднимаешься на уровень выше...
1 день назад
Продолжение
: - А женщины, которых бы ты назвал статусными, у тебя были? - Были. И много. - А почему ты не остался и с ними? Они не подчинялись? Не делали как хочешь ты? - Я бы сказал, что подчинялись в чем-то, но больше делали вид. - То есть ты не чувствовал их подчинение? Не чувствовал желание угодить, угадывать? - Не чувствовал. - А ты пробовал на них давить? - Да.- Заулыбался игриво))) - Кто из вас уходил? - Всегда уходил я. Здесь в этом диалоге есть один тонкий момент, который легко проскочить, если слушать ушами, а не телом...
2 дня назад
Я давно заметила одну вещь
Богатые не выглядят напряжёнными. Не потому что им везёт. А потому что у них меньше автоматических реакций. Там, где большинство живёт импульсами, они живут схемами. Не жёсткими. Рабочими. Начнём с главного. Богатый человек не думает «хочу / не хочу». Он думает: – что это мне даёт – на каком горизонте – какую роль я в этом играю Эмоция может быть, но она вторична. Сначала структура, потом чувство. Например, покупки. Обычный человек покупает, чтобы почувствовать. Богатый покупает, чтобы закрепить позицию. Он спрашивает себя не «нравится ли», а: – усиливает ли это мой статус, комфорт, свободу...
3 дня назад
Аскеза трансцендирования
Практика выхода за пределы привычного «я» Трансцендирование - это не стать «лучше». Это перестать жить только из того, кем ты уже привыкла быть. Мы всегда держимся за знакомое: за свои реакции, роли, объяснения, оправдания. Даже если они давно не работают. Эта практика про выход за этот край. Продолжение 👇 💬 «Код Королевы» Практики...
4 дня назад
- У тебя были женщины, которые тебя полностью устраивали
? - У меня было много женщин. - А которые полностью устраивали были? - Были… - задумчиво… - А почему ты не остался с ними? Задумался. Перебирая в памяти… - Да, у меня были те, которые относились ко мне как я хотел, и делали все как я хотел. - А почему не остался с ними? - Я хотел большего. - Чего, например? - Статусности что ли им не хватало… Простоватые были. ——— Вот в этом месте многое становится понятным. Ему нужны были женщины, которые удобны. Которые ведут себя так, как ему комфортно. Которые подстраиваются, угадывают, делают «как надо». Но при этом ему хотелось статуса рядом. Женщину, которой можно гордиться...
5 дней назад
Трансцендирование - это стремление к совершенству
Не в смысле «стать идеальным». А в смысле - выйти за пределы того, кем ты уже был. Развитая личность отличается от неразвитой не знаниями и не опытом. А способностью перешагивать через собственные привычки, реакции, прошлый опыт. Через «я всегда так делал». Через «я такой человек». Через «меня так научили». Трансцендирование начинается очень просто и очень честно. С желания стать лучше. Часто - ради любви. Ответной. Настоящей. Живой. Это не слабость. Это момент, когда человек говорит себе: «Я готов приложить усилие, чтобы измениться.» Не чтобы понравиться. А чтобы соответствовать тому уровню любви, который хочется пережить...
1 неделю назад
Я столкнулась с этим не в теории
А в жизни. Это был длинный урок. Два девятилетних цикла. В первом цикле мы росли вместе. По-настоящему. Каждый поднимался, как мог. Там было партнёрство, движение, общая дорога. И это важно признать. Это было. А во втором началось другое. Когда мужчина понял, что я никогда не стану внутренне зависимой. Ни от денег. Ни от статуса. Ни от отношений. Вот тогда и началось то самое - «сдирание трёх шкур». Не потому что я что-то не отдала. Я отдала всё легко. Без борьбы. Без удержаний. Чтобы ему полегчало… Но этого оказалось мало. Потому что проблема была не во мне. И не в том, сколько я отдала...
1 неделю назад
Почему мужчина ниже уровнем считает женщину неблагодарной
и потом «сдирает три шкуры» Мужчина ниже уровнем даёт не из изобилия. Он даёт из напряжения. Из желания дотянуться. Из попытки сравняться. И внутри у него всегда есть счётчик. Даже если он улыбается. Даже если говорит «мне не жалко». Он не вкладывается. Он жертвует. А жертва всегда ждёт компенсации. Эмоциональной. Телесной. Психологической. Иногда унижающей. Ты можешь благодарить. Искренне. Тепло. Но ему этого никогда не будет достаточно. Потому что дело не в благодарности. Дело в разнице уровней, которую он пытается закрыть твоим признанием. Он ждёт не «спасибо». Он ждёт, чтобы ты стала меньше...
1 неделю назад
Почему я везде пишу: «мужчина твоего уровня
» Потому что здесь нет ни эзотерики, ни высокомерия. Здесь психология и реальность. Мужчина уровнем выше к женщине с серьёзными намерениями не подойдёт. Не потому что она «плохая». А потому что он чувствует: она пока не в том месте, где возможна равная динамика. Он может пофлиртовать. Может помочь разово. Может появиться на короткое время. Но вкладываться всерьёз - нет. Не из жадности. Из несоответствия уровней. А мужчина уровнем ниже наоборот. Он тянется. Он готов давать деньги, внимание, обещания. Иногда много. Иногда сразу. Но платит он этим не из изобилия, а из попытки удержать. Купить...
1 неделю назад
Если у вас есть связка деньги = отношения, её нужно убирать
Без романтизации и самообмана. Это и есть Анти-ненужность. Пока деньги и мужчина внутри стоят в одной точке, ты всегда будешь: • ждать, • проверять, • обижаться, • сравнивать, • чувствовать скрытую претензию. Даже если внешне ты «независимая». Мужчина твоего уровня не хочет быть спасателем. И не хочет быть кошельком. И не хочет быть тем, кто закрывает твою тревогу. Он очень тонко чувствует другое. Он чувствует: • ты расширяешь его или забираешь ресурс; • рядом с тобой становится больше или меньше; • он растёт или начинает сжиматься. Женщина, у которой деньги её собственный контур, в отношениях не требует...
1 неделю назад
Что ты можешь дать Мужчине
Что ты можешь дать Мужчине? Ответ слабой Женщины: «Я могу дать ему себя: глубокую чувствительность, умение любить, интуицию, телесность, вдохновение, эмоциональную поддержку, тонкое понимание состояний, верность, когда я выбрала, и способность быть женщиной рядом с сильным мужчиной.» Ответ сильной Женщины: «Я даю среду, в которой мужчина моего уровня может быть больше, чем он есть. Я не беру его энергию,- я её усиливаю. Я не конкурирую,- я стабилизирую. Я умею держать порядок в доме, в жизни, в процессах. Я понимаю цену времени, репутации и решений. Я умею быть тишиной после его бурь и ясностью, когда вокруг шум...
2 недели назад