Точка G твоей монетизации

Тревога - это сопротивление факту, что мы не знаем будущего. Мы не можем его просчитать, удержать, гарантировать. И именно в этот момент рождается тревога. Тревожность появляется там, где человек живёт частями, а не целым. Одна часть хочет одного. Другая - противоположного. Третья вообще молчит, но ей тоже что-то нужно… И когда эти части внутри начинают спорить, включается тревога и маниакальное желание контроля. Голова пытается выбрать «правильно», но она выбирает только за одну из частей. Остальные начинают сопротивляться ее выбору. Отсюда паника, сомнения, обесценивание, бег по кругу… Но...

Тревога - это сопротивление факту, что мы не знаем будущего. Мы не можем его просчитать, удержать, гарантировать. И именно в этот момент рождается тревога. Тревожность появляется там, где человек живёт частями, а не целым. Одна часть хочет одного. Другая - противоположного. Третья вообще молчит, но ей тоже что-то нужно… И когда эти части внутри начинают спорить, включается тревога и маниакальное желание контроля. Голова пытается выбрать «правильно», но она выбирает только за одну из частей. Остальные начинают сопротивляться ее выбору. Отсюда паника, сомнения, обесценивание, бег по кругу… Но...

Анти-ненужность. Прими себя Последние дни мои посты на тему Анти-ненужность. Я хочу показать, что если внутри звучат слова «я не нужна», то это не про мир или других людей. Это про тебя. Ты ненужна себе такой, какая ты есть. Пока отвергаешь кусочки своей истории, стыдишься прошлых решений, пытаешься быть «другой»,- внутри живёт холод, который не дают обогреть никакие отношения. Прими себя. Любую. Даже ту, за которую стыдно. С этого начинается возвращение к себе там, где уже не нужно никому доказывать, что ты достойна любви. ⸻ Я принимаю свою историю целиком Сколько лет мы учились прятать прошлое?! Замалчивать, стирать, делать вид, что ничего не было...

Анти-ненужность. Прими себя Последние дни мои посты на тему Анти-ненужность. Я хочу показать, что если внутри звучат слова «я не нужна», то это не про мир. Это про тебя. Ты ненужна себе такой, какая ты есть. Пока отвергаешь кусочки своей истории, стыдишься прошлых решений, пытаешься быть «другой»,- внутри живёт холод, который не дают обогреть никакие отношения. Прими себя. Любую. Даже ту, за которую стыдно. С этого начинается возвращение к себе там, где уже не нужно никому доказывать, что ты достойна любви. ⸻ Я принимаю свою историю целиком Сколько лет мы учились прятать прошлое?! Замалчивать, стирать, делать вид, что ничего не было...

Я справлюсь со всем Трудности не даны для наказания. Они приходят, чтобы однажды ты сказала себе спокойно, без надрыва: «Я справлюсь со всем». Не потому что сильная. А потому что перестала бояться. Когда-то ты искала, кто подстрахует, кто спасёт. Теперь ты просто идёшь. И знаешь - даже если всё вокруг развалится, внутри останешься ты целая. Это и есть свобода. Не там, где легко...

Когда приходят трудные люди Когда в твою жизнь приходит человек, от которого всё внутри сжимается - это не наказание. Это маяк. Он указывает, где спрятана твоя сила. Та, что ты когда-то отдала, чтобы тебя любили, чтобы не отвергли, чтобы не потерять связь. Он появляется и начинает давить, проверять, колоть, будто выталкивая наружу то, что ты больше не должна держать. И тело сразу реагирует: тревога, злость, усталость. Это энергия, которая хочет выйти. Не спеши убегать. Не растворяйся. Не оправдывай, не сжимайся, не начинай «понимать». Посмотри прямо: что я чувствую? где моя граница? Каждый раз, когда ты сохраняешь спокойствие,- ты не проигрываешь, ты возвращаешь себе силу...

А если не справишься? Попробуй не бороться со страхом, а смотреть на него, как на фигуру учителя. Каждый раз, когда он говорит: «А если не справишься?»,- отвечай спокойно: «Тогда я выживу по-другому. Я уже умею». И пусть тело дышит внизу живота. Когда дыхание туда возвращается, возвращается и доверие. #Антиненужность...

Личность нужна для решения задач. Проблемы появляются тогда, когда человек себя не знает. До тех пор, пока задачи оказывают на тебя такое психологическое давление, что кажутся непреодолимыми,- ты просто ещё не знакома с собой. Пока не умеешь разрешать свои задачи - не знаешь, какая ты, чего хочешь, на что способна. Не знаешь свою силу, свои ценности, свои границы. Именно поэтому я работаю не только со сменой сценария. Мы идём глубже, к узнаванию себя. К пониманию своих норм, своих смыслов, своих настоящих желаний. Потому что без этого результата не бывает. Любые техники работают только тогда, когда за ними стоит живой человек, осознающий, кто он и зачем живёт...

– Природные инстинкты можно подавить или перебороть. Пастушья собака не нападёт на овец. – А хотела бы… Представь, как ты должна измениться, чтобы осмелиться признать своё истинное «хочу». Чтобы перестать быть «удобной», «надёжной», «служащей»,- и стать собой настоящей. Хватит пасти чужие жизни. Хватит сторожить чужие границы. Хватит служить тем, кто боится твоей силы. Ты уже Королева. Не когда-то потом, а сейчас. И только ты не даёшь себе ею стать...

Мир через войны напоминает людям один из главных уроков. Нам больше нельзя откладывать свою реализацию. Женщина должна научиться стоять на своих ногах, быть в ресурсе, уметь зарабатывать, чувствовать себя устойчиво. Потому что всё может измениться в один момент. Никто не застрахован. Мужчина должен успеть многое - создать, обеспечить, защитить, оставить след и смысл для своих близких. Потому что время не бесконечно. Мы живём в эпоху, когда нельзя ничего отложить «на потом». Нельзя ждать, что кто-то сделает или спасёт...

🌕 Как вернуть женскую силу 1️⃣ Возвратись в тело. Каждый день. Теплая ванна, дыхание животом, медленные движения, прикосновения к себе. Тело - первый алтарь твоей силы. 2️⃣ Перестань оправдываться. За желания, за эмоции, за паузы. Женская сила живёт в тех, кто умеет быть искренней, а не правильной. 3️⃣ Позволь себе красоту. Украшения, запах, свет свечи, шелк, цветы. Красота - это форма энергии. Она возвращает женщину в её царское состояние. 4️⃣ Говори из сердца. Даже если голос дрожит. Когда слова идут из любви, а не из страха, они лечат и тебя, и пространство вокруг...

Оооо, так здорово сказал! Манипулятор))) ——— А между ними есть тот, кто творит свой Мир. Оптимист ждёт, что всё сложится. Пессимист - что не сложится. А человек, который пробудился, создаёт. Он не спорит с реальностью, он переписывает её своим присутствием. Именно поэтому женщине не нужно выбирать между верой и страхом. Ей нужно просто быть...