Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Точка G твоей монетизации
Олеся. 30 лет желаний
3 месяца назад
Важная истина
Важная истина: Опора ≠ мужчина. Опора = план + действие + одно маленькое достижение. Мужчина - это для эмоций, тепла, ритуалов, поддержки. И, кстати, прохождения уроков, а хотелось бы только для счастья))) Но счастье не может быть целью, только мотивацией… В вопросах денег твоя энергия работает сама по себе. Это и есть Анти-ненужность. Когда ты чувствуешь свою нужность самой себе. Когда внутри есть ощущение: «Я справлюсь. Даже если рядом никого нет». И от этого, странным образом, рядом появляются те, кто хочет помочь… Потому что внутренняя опора всегда пахнет свободой...
2 дня назад
#Госпожа
#Госпожа Зачем: тренировка внутренней власти и собранности в социуме. 11. Взгляд Предупреждение: «Сегодня я посмотрю чужими глазами через тебя.» Задание: «Выйди на улицу. Выбери одного человека. Мысленно передай ему мой приказ: “Посмотри на меня”...
4 дня назад
#Госпожа
#Госпожа Зачем: тренировка внутренней власти и собранности в социуме. 11. Взгляд Предупреждение: «Сегодня я посмотрю чужими глазами через тебя.» Задание: «Выйди на улицу. Выбери одного человека. Мысленно передай ему мой приказ: “Посмотри на меня”...
4 дня назад
G-to-G: от точки G к Богу (God) #GtoGod
G-to-G: от точки G к Богу (God) #GtoGod 10 Вопрос: Как ты можешь создавать пространство, в котором люди рядом становятся лучше? ⭐ Создавать пространство - это… 1. Как быть тёплым домом Люди входят,- и у них выпрямляются плечи, дыхание становится глубже, мысли чище. 2. Как быть садом Ты не тянешь растения за стебли. Ты создаёшь условия, и они сами начинают расти. 3. Как быть мягким ветром Он не толкает, но меняет направление движения кораблей. 4. Как быть чистой водой Рядом с тобой хочется очищаться, честно смотреть на себя, становиться искреннее. 5. Как быть тишиной В этой тишине люди слышат свои лучшие ответы...
4 дня назад
Почему ты то заедаешь, то почти не ешь
Почему ты то заедаешь, то почти не ешь Иногда тело реагирует раньше, чем голова. То требует еды каждые полчаса, то закрывает рот и говорит: «я не хочу ничего». И если прислушаться - это не про еду. Это про тебя. Когда человек заедает, он пытается заполнить пустоту, в которой чувствует себя ненужным. Заедание - это не про голод. Это про попытку заткнуть дыру внутри, ту самую, где звучит тихий голос: «Меня не слышат, меня не чувствуют, меня не выбирают… даже я сама себя не выбираю». Еда становится способом временно заглушить боль оттого, что внутри есть часть, которую ты отталкиваешь. Не хочешь её чувствовать...
6 дней назад
Тревога - это сопротивление факту, что мы не знаем будущего
Тревога - это сопротивление факту, что мы не знаем будущего. Мы не можем его просчитать, удержать, гарантировать. И именно в этот момент рождается тревога. Тревожность появляется там, где человек живёт частями, а не целым. Одна часть хочет одного. Другая - противоположного. Третья вообще молчит, но ей тоже что-то нужно… И когда эти части внутри начинают спорить, включается тревога и маниакальное желание контроля. Голова пытается выбрать «правильно», но она выбирает только за одну из частей. Остальные начинают сопротивляться ее выбору. Отсюда паника, сомнения, обесценивание, бег по кругу… Но...
1 неделю назад
Тревога - это сопротивление факту, что мы не знаем будущего
Тревога - это сопротивление факту, что мы не знаем будущего. Мы не можем его просчитать, удержать, гарантировать. И именно в этот момент рождается тревога. Тревожность появляется там, где человек живёт частями, а не целым. Одна часть хочет одного. Другая - противоположного. Третья вообще молчит, но ей тоже что-то нужно… И когда эти части внутри начинают спорить, включается тревога и маниакальное желание контроля. Голова пытается выбрать «правильно», но она выбирает только за одну из частей. Остальные начинают сопротивляться ее выбору. Отсюда паника, сомнения, обесценивание, бег по кругу… Но...
1 неделю назад
Анти-ненужность
Анти-ненужность. Прими себя Последние дни мои посты на тему Анти-ненужность. Я хочу показать, что если внутри звучат слова «я не нужна», то это не про мир или других людей. Это про тебя. Ты ненужна себе такой, какая ты есть. Пока отвергаешь кусочки своей истории, стыдишься прошлых решений, пытаешься быть «другой»,- внутри живёт холод, который не дают обогреть никакие отношения. Прими себя. Любую. Даже ту, за которую стыдно. С этого начинается возвращение к себе там, где уже не нужно никому доказывать, что ты достойна любви. ⸻ Я принимаю свою историю целиком Сколько лет мы учились прятать прошлое?! Замалчивать, стирать, делать вид, что ничего не было...
1 неделю назад
Анти-ненужность
Анти-ненужность. Прими себя Последние дни мои посты на тему Анти-ненужность. Я хочу показать, что если внутри звучат слова «я не нужна», то это не про мир. Это про тебя. Ты ненужна себе такой, какая ты есть. Пока отвергаешь кусочки своей истории, стыдишься прошлых решений, пытаешься быть «другой»,- внутри живёт холод, который не дают обогреть никакие отношения. Прими себя. Любую. Даже ту, за которую стыдно. С этого начинается возвращение к себе там, где уже не нужно никому доказывать, что ты достойна любви. ⸻ Я принимаю свою историю целиком Сколько лет мы учились прятать прошлое?! Замалчивать, стирать, делать вид, что ничего не было...
1 неделю назад
Я справлюсь со всем
Я справлюсь со всем Трудности не даны для наказания. Они приходят, чтобы однажды ты сказала себе спокойно, без надрыва: «Я справлюсь со всем». Не потому что сильная. А потому что перестала бояться. Когда-то ты искала, кто подстрахует, кто спасёт. Теперь ты просто идёшь. И знаешь - даже если всё вокруг развалится, внутри останешься ты целая. Это и есть свобода. Не там, где легко...
1 неделю назад