Найти в Дзене
Семейное тепло даже в школьные будни
С началом учебного года жизнь семьи резко ускоряется: ранние подъёмы, сборы в школу, работа родителей, кружки и домашние задания. Кажется, что день расписан по минутам, а вечер проходит в тишине, когда каждый устал и хочет побыть один. В такой рутине легко потерять чувство близости и совместности, которое летом создавалось само собой. Но даже в самый напряжённый период сохранить семейное тепло можно, если ввести маленькие, но стабильные ритуалы. Они не требуют много времени, но помогают детям и взрослым...
1 день назад
Синдром «раннего выгорания» у школьников
Кажется, каникулы только закончились, а ребёнок уже приходит из школы уставший и без настроения. Родители недоумевают: «Как так? Ведь прошло всего две недели!». Но на самом деле синдром «раннего выгорания» у школьников — очень распространённое явление. Один из способов мягко снимать стресс — готовка вместе. Кулинария работает как игра: ребёнок задействует руки, воображение и внимание. При этом исчезает ощущение «надо», появляется интерес и удовольствие...
2 дня назад
Как научить ребёнка ответственности?
Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с жалобой: «Мой ребёнок ничего не хочет делать!». Просишь убрать игрушки — слёзы. Доверяешь простое поручение — забывает. В итоге родители раздражаются, начинают повышать голос или лишать ребёнка любимых занятий. Но, как показывает практика, наказания и крики редко приводят к результату. Чаще всего они только отталкивают ребёнка и формируют у него устойчивое «не хочу». А ведь ответственность — это навык, который можно развивать. Главное — делать это постепенно и без давления...
283 читали · 2 дня назад
Ссоры братьев и сестёр: как школьный стресс отражается на семье?
Начало учебного года всегда приносит в дом новые заботы. Родители стараются помочь детям адаптироваться к школьному ритму, следят за уроками, готовят форму и завтраки. Но часто именно в сентябре в семьях обостряются конфликты между братьями и сёстрами. Казалось бы, дома всё спокойно, но после школы дети вдруг начинают спорить из-за игрушек, громче обижаться или вовсе устраивать настоящие скандалы. Почему это происходит и как помочь детям сохранить тёплые отношения — разберёмся в этой статье. Школа — это не только знания и новые друзья, но и огромный поток эмоций и напряжения...
4 дня назад
Как сохранить радость учёбы, когда новизна проходит?
Первые недели сентября всегда особенные: новые тетрадки, запах свежих учебников, радость встреч с одноклассниками. Всё вокруг кажется новым и интересным. Но проходит месяц-другой — и школа превращается в привычную рутину. Домашние задания становятся обязанностью, уроки сливаются в однообразный поток, и ребёнок начинает терять интерес. Это абсолютно естественный процесс. Любопытство подпитывается новизной, а когда она проходит, остаётся только «надо». Психологически ребёнку трудно удерживать энтузиазм, если каждый день выглядит одинаково...
5 дней назад
Почему ребёнок не хочет вставать утром?
Утро в учебный год — испытание для всей семьи. Звонок будильника, уговоры «ну ещё пять минут», капризы у шкафа с одеждой и слёзы у двери — знакомый сценарий для многих родителей. Но важно понимать: утренние трудности ребёнка — это не «леность» и не «упрямство», а естественная реакция организма и психики на смену режима. Во-первых, летом дети живут в более свободном ритме: ложатся поздно, больше времени проводят на улице, спят без жёстких будильников. Сентябрь приносит резкую смену — ранние подъёмы и необходимость быстро включаться в дела...
1 неделю назад
Когда родители устают больше, чем дети
Сентябрь — месяц, когда кажется, что усталость приходит быстрее, чем радость. Родители ждут 1 сентября как новый старт, но часто именно они оказываются вымотанными сильнее, чем дети. Списки школьных принадлежностей, кружки, расписания, домашние задания, сборы в садик или школу — всё это ложится на плечи взрослых, которые сами только что вернулись из отпуска или из режима летнего «чуть спокойнее». И вот уже вместо энергии и вдохновения мы чувствуем тревогу, раздражение и постоянную гонку. Секрет...
1 неделю назад
С ребёнком не хотят дружить, что делать?
Один из самых болезненных вопросов для родителей — это тема школьной дружбы. Мы хотим, чтобы наш ребёнок чувствовал себя нужным, любимым и уверенным в классе. Но бывает иначе: ребёнка не зовут играть на перемене, он приходит домой грустным и говорит: «Со мной никто не дружит». Для родителей это словно удар — тревога и желание тут же «решить проблему». Важно понимать: не все ситуации — это травля или плохое отношение. Иногда ребёнку сложно войти в новый коллектив, если он по характеру более застенчивый...
1578 читали · 1 неделю назад
Как сделать уроки без слёз и скандалов?
Для многих родителей начало учебного года оборачивается настоящим испытанием. Домашние задания становятся причиной ссор, слёз и бесконечных уговоров. Вечера, которые могли бы пройти спокойно и радостно, превращаются в борьбу: «Сядь за тетрадь», «Почему опять отвлекаешься?», «Сколько можно спорить?» Знакомо? Дело не всегда в лени. На самом деле у ребёнка может быть несколько причин отказываться от уроков: Если подходить к урокам только с позиции «надо», мы быстро получаем сопротивление и стресс....
1 неделю назад
Почему после первых недель школа кажется марафоном?
Сентябрь — месяц, когда вся семья будто меняет жизнь. Лето с его свободным ритмом заканчивается, и на смену приходит расписание уроков, кружков, домашних заданий и ранних подъёмов. В первые недели школьного года дети и родители сталкиваются с ощущением марафона: сил тратится много, а финишной черты не видно. Для ребёнка начало учебного года — это стресс даже тогда, когда он рад видеть друзей и любит учиться. Нужно привыкнуть к ранним подъёмам, соблюдать строгий режим, усваивать новую информацию, подстраиваться под учителей и одноклассников...
1 неделю назад
Встречайте сентябрь с новыми мастер-классами
Встречайте сентябрь с новыми мастер-классами 🧑‍🍳 Первый учебный месяц мы начнём ярко, весело и вкусно! На Московском рынке детей ждёт настоящий парад кулинарных мастер-классов с любимыми героями: приготовим розовый бургер, клубничный «Тирамису», панна-коту «Лабуба», дубайский шоколад, табалапки с ягодами, кубические бургеры и разноцветную космо-пиццу. А в Севкабель Порт Первое сентября мы встретим на мастер-классах,...
1 неделю назад
Почему после каникул сложно сесть за парту?
Август заканчивается, и вместе с ним — долгие каникулы. Дети за лето отвыкают от режима, становятся более свободными и расслабленными. И когда наступает 1 сентября, у многих родителей возникает вопрос: почему ребёнку так трудно снова сесть за парту? На самом деле это абсолютно нормально. После трёх месяцев свободы и игр резко перейти в учебный ритм — испытание даже для взрослого. Очень часто дети не любят «тренировки внимания» или «занятия на усидчивость». Но именно эти качества важны в школе. Решение — делать это в игровой форме...
1 неделю назад