#ПсихоЗона

Существует распространенный страх среди людей, которые рассматривают возможность обратиться к психотерапевту. Они беспокоятся, что психотерапия будет бесконечным процессом, просто выкачивающим их деньги, а результатов не будет. В этой статье мы рассмотрим эти мифы, обратимся к мнению профессиональных психиатров и поделимся интересной историей пациента. Миф 1: "Психотерапия - это бесконечный процесс": Часто люди беспокоятся, что начав психотерапию, им придется ходить к терапевту всю оставшуюся жизнь...

Человеческий разум является удивительным и загадочным местом, полным тайн и неизведанных возможностей. В глубинах нашей психики скрыты явления, которые вызывают удивление и заставляют задуматься о том, насколько многое еще остается нам неизвестным. В этой статье мы погрузимся в мир загадочных явлений психики и расскажем о самых удивительных тайнах подсознания. Прочтите до конца, чтобы ознакомиться с историей одного из моих пациентов и загадок его психики. Одной из загадок психики является феномен дежа-вю – ощущение, что мы уже переживали текущую ситуацию в прошлом...

Добро пожаловать в увлекательный мир #ПсихоЗоны, где мы раскроем загадку справедливости и расскажем, почему карма не всегда наказывает плохих людей в реальной жизни. Многие из нас задаются вопросом: почему некоторые люди, несмотря на свои злодеяния, остаются безнаказанными? Давайте рассмотрим это явление под микроскопом психологии. Дочитайте до конца, чтобы узнать интересную историю одного из моих пациентов, столкнувшихся с несправедливостью. Психологический аспект справедливости может быть сложным для понимания...

Привет, друзья! Сегодня я, ваш проводник в мире психотерапии и психиатрии, хочу поговорить с вами о феномене самомотивации, который порой принимает форму беспощадных ругательств в нашем внутреннем диалоге. Вы наверняка знакомы с такими фразами, как "Работай, идиот, иначе так и останешься никем!" или "Ты никогда не сможешь это сделать, даже не пытайся!". Для начала, давайте рассмотрим историю И., которая часто практикует саморугание. И. выросла в семье, где ожидания родителей были чрезвычайно высокими...

Мечты являются неотъемлемой частью нашей жизни. Мы стремимся к достижению своих целей и жаждем успеха. Но что происходит, когда мы понимаем, что некоторые мечты недостижимы? В этой статье мы рассмотрим реальные истории пациентов, которые столкнулись с вызовами нереализованных мечтаний и боролись с чувством неудачи, и почему так происходит. История пациента М.: М. всегда мечтал стать профессиональным музыкантом. Еще с детства он увлекался музыкой и проводил часы за игрой на гитаре, наслаждаясь каждой нотой, которую создавал...

В наше время мы стали свидетелями настоящего культа всестороннего развития детей, начиная с ранних дней их жизни. Вот только, почему так многие мамы испытывают тревогу, сомнения и чувствуют себя недостаточно хорошими родителями, когда их годовалый малыш не читает Шекспира и не играет на фортепиано? Спойлер: Ищите пошаговую инструкцию для выбора детских кружков в конце статьи - 4 простых шага к обучению с удовольствием Ситуация знакома, не так ли? Мы часто слышим от тревожных мам фразы вроде: "Я не знаю, что со мной не так...

Привет, друзья! Сегодня я хочу развеять мифы о том, что психотерапия - это просто разговор с другом. Да, да, я слышал все эти удивительные истории о том, как ваш друг превратился в золотоносную рыбку и исполнил все ваши желания - дал гениальный совет, выслушал, помог в трудной ситуации... А самое главное - помог не чувствовать себя поехавшим, ведь я понял, что к психотерапевту или психологу мне идти совсем не надо, стоило просто сходить в бар с другом и рассказать ему о том, что на душе! Но давайте...

В моей работе я сталкиваюсь с разнообразными ситуациями и историями пациентов, которые требуют особого внимания и терпения. Хочу поделиться несколькими реальными случаями, где я сталкивался с проблемами и трудностями в общении с пациентами, имеющими психические расстройства. Приготовьтесь окунуться в мир удивительных и порой нелегких приключений! Однажды я встретился с Л., 28-летней женщиной, которая испытывала постоянное чувство вины и считала себя ужасной дочерью. Она постоянно критиковала себя за нежелание общаться с нарциссичной матерью и ощущала огромное бремя вины...

Антидепрессанты - это класс лекарственных препаратов, разработанных для лечения депрессии и других психических расстройств. Однако, вокруг них существует множество мифов и предрассудков, которые могут создавать недостаточное понимание и стигму. В данной статье, от лица профессионального психиатра, мы разберем и развенчаем некоторые из этих мифов, чтобы помочь людям получить более объективное представление о приеме антидепрессантов. Миф #1: "Антидепрессанты - это сильные наркотики" Антидепрессанты не являются наркотическими веществами...

Тревога - это нормальная реакция человека на различные события в жизни, с которыми встречаются все без исключения. В некоторых случаях, интенсивность данного состояния может быть слишком выраженной, что ведет за собой временную дезадаптацию и сопровождается неприятными ощущениями. Это воспринимается индивидом крайне негативно, но существуют методы, способные облегчить данные состояния. В этой...

Как профессиональный психиатр, я сталкиваюсь с многочисленными случаями, которые проливают свет на часто непонимаемое состояние, известное как взрослое расстройство дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Вопреки общему мнению, СДВГ не ограничивается детским возрастом; оно может сохраняться и во взрослой жизни, представляя уникальные трудности и влияя на различные аспекты жизни человека. В этой статье мы окунемся в тонкости взрослого СДВГ, его проявления и доступные стратегии лечения, которые могут сделать значительную разницу в жизни тех, кто сталкивается с этим состоянием...

Добро пожаловать в захватывающий мир тульповодства - феномена, который находит все большую популярность в сфере психотерапии. Несмотря на свою необычность, тульпы исследуются и анализируются психиатрами, чтобы понять их влияние на психическое здоровье и возможности их использования в лечебных целях. Что такое тульпы? По определению, тульпа - это вымышленный персонаж или существо, созданное человеком с помощью активной фантазии и воображения. В контексте психотерапии, тульпы становятся своего рода...