Виктория Кривко о мышлении.

подписчик

Здесь мы разберем о том как принимаются нами наши решения: роль логики, эмоций, интуиции и социокультурных факторов. А так же практические советы и техники.

Лента материалов Статьи

5 часов назад

• Вы подписаны

### 🧩 Синдром самозванца vs синдром отличницы: как перестать разрываться и найти баланс.

Представьте два голоса у вас в голове. Один шепчет: «Ты недостаточно хороша, это просто везение» (синдром самозванца). Другой кричит: «Нужно сделать идеально или никак!» (синдром отличницы). В 2026 году эти две «медали» часто путают распознать у себя синдром отличницы...

2 дня назад

• Вы подписаны

### 🧠 Когнитивный диссонанс: как перестать разрываться между двумя противоречивыми убеждениями.

Представьте: вы хотите быть здоровым и стройным. Вы покупаете абонемент в спортзал (убеждение А). Но вечером вы открываете холодильник и берёте кусок торта (поведение Б). В этот момент ваш мозг кричит: «Я плохой человек! Я слабак!»...

4 дня назад

• Вы подписаны

### 📝 Диалог маленьких радостей: техника против выгорания.

Вы открываете холодильник и видите там только молоко. На работе аврал, дома беспорядок, а вечерняя пробка превратила дорогу домой в пытку. Вы ложитесь спать с мыслью: «Сегодня был ужасный день». Но если...

6 дней назад

• Вы подписаны

### 🧠 Психосоматика: почему тело болит там, где душа молчит?

Вы просыпаетесь утром с болью в шее или спине — и списываете это на неудобную подушку. Но к вечеру боль возвращается снова. Вы идёте к врачу, а он разводит руками: «Органических причин нет». В этот момент...

1 неделя назад

• Вы подписаны

### 🌿 «Я не могу изменить ветер, но я могу настроить паруса»: как управлять своим отношением к переменам.

Представьте: вы стоите на берегу моря и смотрите на парусник. Ветер дует с разных сторон, волны меняют направление. Но капитан не пытается остановить шторм или повернуть вспять приливы. Он просто настраивает паруса...

1 неделя назад

• Вы подписаны

### 📱 Цифровой детокс по правилам КПТ: как вернуть контроль над вниманием за 7 дней.

Вы открываете телефон проверить время и через час обнаруживаете себя на пятой странице ленты с котиками или новостями о дроне, который пролетел где-то далеко от вашего дома. Знакомо? В 2026 году мы не просто потребляем контент — мы зависим от него...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент