Не всегда быстро, но точно вкусно

Надоело есть сухое пресное филе? Тогда Вам точно зайдёт этот рецепт! Вам понадобиться: 1 шаг: Сделайте надрезы на филе как на фото. Добавьте соль, перец и чеснок и оставьте минут на 15 2 шаг: Обжарьте на подсолнечном масле курицу с двух сторон до золотистой корочки 3 шаг: Сделайте огонь меньше добавьте мед, соевый и устричный соус...

Белковый пп салат с мидиями Ингредиенты: 1 шаг: промойте мидии и обжарьте их до момента, пока вся вода не выпарится Шаг 2: добавьте к мидиям соевый и устричный соус, тушите пока все не впитается в морепродукт...