Записки психолога/истории из опыта подписчиков

Всем привет! В данной статье объясню почему тестостерон влияет огромное влияние на поведение мужчины и как с этим быть Тестостерон - это главный гормон у мужчины и его количество прямо пропорционально влияет на мужчину, если его в избытке, то можно увидеть повышенное сексуальное влечение к женскому полу, тягу к соперничеству и желанию заполучить более лучшие условия, нежели сейчас, но что происходит, если его недостаточно? При недостатке данного гормона у мужчины можно заметить характерные черты...

Всем привет в данной статье раскрою тему почему мы боимся темноты? По статистике, около 10% населения людей боится темноты из-за ощущения, что с ними кто-то находится и это чувство страха дополнительно подсадили нам фильмы/сериалы и книги про ужасы, что все неизведанное обитает там где темно Такая фобия называется никтофобоия и ее можно заработать в детстве, оставляя ребенка в темных помещениях, либо ребенок генетически предрасположен к возникновению фобий Чем опасен страх темноты в повседневной...

Всем привет ! В данной статье раскрою тему, что означает сильная тяга к сладкому Все мы любим иногда съесть пару кусочков сладкого шоколада или закинуть пару ложек сахара в чай/кофе и в этом нет ничего удивительного, ведь в сладком содержатся углеводы, которые обеспечивают клетки энергией, вырабатывая серотонин, то есть гормон счастья, но Чем опасна сильная тяга к сладкому? Сильное желание есть сладкое сигнализирует о недостатке витаминов B12, D, хрома магния и железа. В каких продуктах можно найти...

Всем привет ! В данной статье раскрою тему почему многим людям в последнее время стало тревожнее жить Что такое тревога? Это состояние, когда человек испытывает спектр отрицательных и волнительных эмоций, часто сопровождается предчувствием опасности, когда человек думает, что его жизни что-то угрожает. Это может быть как и эфемерная опасность, так и прямая физическая опасность, например: Надвигается сильный ливень и человеку становится тревожно. Также это может быть тревога за будущее. Выросли цены...

Всем привет ! В данной статье раскрою тему почему мы боимся выступать на публику Каждый из нас в тот или иной период своей жизни сталкивался с ситуацией, где нужно было выступить на большую аудиторию. В классе, на сцене, в коллективе или где-то ещё И у большинства людей, кто не привык быть в центре внимания подобный опыт ассоциируется с большим количеством стресса, когда начинают потеть руки, ноги, подмышки или все тело. Речь может начать заикаться, да и сам человек в этот момент сильно волнуется...

Всем привет ! В данной статье раскрою тему, почему большинство боится брать на себя больше ответственности и какие в этом плюсы и минусы Что такое вообще ответственность? Ответственность - это умение перекрыть те риски, которые вы на себя берете, будь то финансово, где в случае провала или вашей ошибки вы компенсируете определенную сумму или всю сумму. Репутационные риски, где из-за ваших высказываний вы можете очернить чей-то бренд, что в свою очередь приведет к финансовым убыткам. Поэтому вопрос...

Всем привет! В данной статье раскрою тему, что такое выгорание и чем оно чревато в вашей жизни Выгорание, данное слово слышно отовсюду в 2024 году, но что это такое и почему его так ярко освещают? И что это такое? Выгорание - это состояние истощения организма, как физически, когда много физической работы и маленький перерыв на восстановление, в купе с недосыпом и вредными привычками, так и психологическая усталость на фоне активной умственной деятельности или большого количества общения с разными...

Всем привет! В данной статье раскрою тему, как лень является самым лучшим мотиватором и двигателем прогресса за всю историю человечества Если обращаться к терминологии, то лень - это отсутствие трудолюбия, где вместо трудовой деятельности человек предпочтет бесцельное времяпровождения в свое удовольствие, чаще всего всего это будет просто лежание на диване под просмотр фильмов, либо другая мало затратная деятельность Ведь большинство прекрасно понимает, что, благодаря лени люди старались упростить...

Всем привет! В данной статье раскрою тему, что такое уровень нормы и как это влияет на качество жизни Для начала, что такое вообще уровень нормы? Уровень нормы - это та планка, которая для человека считается приемлемой здесь и сейчас в его жизни. Это проявляется, как в мелочах, например в еде, где кто-то съест всю тарелку до чиста, а кто-то предпочтет только самое вкусное и как только наесться не станет доедать и остатки просто выбросит, так и в менее частых проявлениях, будь, то такси только бизнес класс и никакого согласия на эконом...

Всем привет! В данной статье раскрою тему, почему очень часто можно заметить у самих себя, что фокусируя свое внимание на чем-то конкретном подобное начинает все чаще и чаще появляется в вашей жизни, например: Человеку нравится красный цвет. И каждый день просыпаясь утром он подмечает для самого себя, что вот он увидел красную иконку в уведомлениях на телефоне, затем увидел красную машину у своего дома, на улице увидел девушку в красном платье, на работе увидел красный степлер у коллеги и тому подобное...

Всем привет! В данном статье раскрою тему, почему в наше с вами время фастфуд контент стал настоящей проблемой в обществе Ещё пару лет назад, чтобы получить какую-то интересную информацию нужно было идти в интернет, выискивать ролики на свою тему и смотреть по несколько часов или как минимум минут, чтобы найти нужную информацию или получить удовольствие от просмотра, но пару лет назад, все сильно изменилось из-за появления коротких видео, где буквально за пару секунд до 1 минуты показывается самый сок всего интересного...

Всем привет! В данном статье раскрою тему почему поиск мотивации в современном обществе все чаще и чаще становится сложнее. Но перед этим объясню принцип, как вообще работает мотивация: Мотивация - это импульс (побуждение) к определенному действию, например вы увидели красивую девушку на улице и захотели подойти познакомиться, мозг создал импульс (побуждение) к действию и вы прям почувствовали приток новых сил для реализации этой цели, но как чаще всего бывает, большинство сразу подавляет эту огромную...