Ирина Бабакина
10 причин есть яблоки
Во-первых, яблочную диету не любит "плохой" LDL-холестерин. Он резко идет на спад, если завести себе привычку съедать по паре небольших яблок ежедневно. Холестериновые бляшки - причина таких опасных заболеваний, как гипертония, инфаркт и инсульт. Ученые доказали, что яблоки помогают бороться с этими проблемами даже эффективнее, чем лекарственные препараты. А еще в яблоках много калия, который очень важен для стенок сосудов. Так что, съедая яблочко, мы получаем сразу много бонусов: избавляемся от...
Причтите и задумайтесь Стих про маму … Однажды ты придёшь, а мамы нет... И лишь в окно стучится лютый ветер, И ты поймёшь, увы, за много лет, Что мама – это главное на свете. Однажды ты заплачешь в тишине И, горько одиночество глотая, Ночной звезде, что светит в вышине, Шепнёшь: « Ну, где ж ты, мамочка, родная?» Однажды ты войдёшь, а дом пустой Тебя не встретит запахом знакомым, И мама не обнимется с тобой, Не угостит олашкой испеченной. Однажды за столом, что так знаком, Ты будешь плакать, маму вспоминая, Что говорила нежным голоском: "Ну, на, покушай, доченька родная". Однажды, через много-много дней Захочешь теплоты, что избегала, Своей родной, единственной своей, Но жизнь, увы, нельзя начать сначала. Однажды ты придёшь, а мамы нет. Так приходи ж сейчас, пока не поздно. Войди, скажи: « Мамулечка, привет!» И пусть в глазах её вновь засияют звёзды. 19.12.2013. А. Оленичев
