Все, Везде и Сразу!

Как перестать буксовать и полюбить свой путь к цели Есть два типа планирования. Первый — это «Вот список дел, с завтрашнего утра начну». Второй — «Представим, что я уже у цели. А теперь размотаем этот клубок назад». Первый чаще заканчивается тем, что вы переедаете печеньки и смотрите видео про прокрастинацию. А второй — обратное планирование — почти магия. Только без эзотерики и с уважением к вашей энергии. Если вы устали начинать с понедельника, откладываете важное, а списки дел выглядят как фэнтези-сценарий без шанса на реализацию — этот метод может стать вашим любимым...

Иногда день проходит в бесконечной активности: списки, суета, задачи, переключения — всё вроде бы по делу, но к вечеру остаётся ощущение, будто стояла на месте. Как будто было много движения, а результата — минимум. И в это же время кто-то рядом работает в своём ритме, без напряжения, без гонки, и вдруг у него уже и проект запущен, и сил полно, и в голове порядок. Как так? В чем его сила? Но все просто - его ритм выстроен по-другому. Спокойно, точно, энергосберегающе. Вот такая она - идея ленивого планирования...

Представьте: вы аккуратно выписываете задачи в блокнот, расставляете галочки в приложении, даже ранжируете по приоритетам. Всё по канонам тайм-менеджмента. Но через неделю понимаете, что список не сократился, а разросся, как грибы после дождя. Вы не стали продуктивнее — вы лишь оформили свои тревоги в виде пунктов, которые теперь давят на психику. Классический to-do list — это иллюзия контроля. Он создаёт видимость порядка, но на деле работает как каталог невыполненных обещаний. Чем длиннее список,...

Время - наш самый ценный актив, и у каждого отдельного человека на планете его одинаковое количество. Только вы решаете, что делать со своим временем. И сегодня поделюсь с вами 20 советами как организовать свое время так, чтобы сделать больше за то же время. 1. Планируйте заранее Можно провести день без плана. Ничего страшного, если вы хотите расслабиться, не думать о делах. Но если у вас много задач, которые ждут вашего внимания, то без плана не обойтись. Иначе вы просто будете бродить вокруг да около множества дел, часть из которых можете просто-напросто забыть...

Быть мотивированным и сохранять этот настрой, особенно в качестве ежедневной привычки, может быть непросто. Бывает трудно вернуться к привычной жизни после длительного перерыва в работе или когда работа, которую необходимо выполнить, кажется безнадежно скучной. Однако сохранение мотивации к работе в качестве ежедневной привычки имеет важное значение для успеха, поскольку это не только обеспечивает сосредоточенность и побуждает нас к достижению наших целей, но и помогает нам быстрее достичь желаемого уровня успеха...

Что делают успешные люди каждый день? Есть ли у них особые привычки, которые помогают им добиваться большего в жизни? Успех - это не какое-то грандиозное событие, которое однажды случается с вами. Успех - это все-таки маленькие, даже малюсенькие, иногда скучные привычки, которые человек выполняет каждый день, и в конце концов, достигает того самого успешного успеха. Под успехом я подразумеваю не только деньги. Успех может означать состояние счастья и радости, мир, большую дружную семью, отсутствие долгов, финансовую независимость и пр...